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RE: Preparation routine for the HANDSTAND PUSH UP [ESP/ENG]

in SWClast year

Gracias bro. Que bueno que te gustó. Y si la verdad lo hice porque en lo personal me ocurrió eso, con respecto a las flexiones de cara o hacia fuera de la pared. Me acostumbré a una y después la otra se me complicaba, asi que bueno, trabajar ambos es fundamental.

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Si, por ello es importante. De seguro a mí se me complique, yá que yo nunca lo he intentado pero con la fuerza y control que tengo ahora lo dominaría rápido.