Muy buena rutina de tracción hermano. Recuerdo cuando comencé en la calistenia, un año completo se lo dediqué a los ejercicios básicos, usaba mucho este tipo de rutinas. Es súper efectiva 💯 buen post mi bro.
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Gracias mí bro me alegra mucho que te haya gustado el post, si bro este tipos de rutina son efectivas ya que nos ayuda a mejorar la fuerza y resistencia para así fluir mejor en los básicos.