Saludoooss Rous! Me encantó esta rutina, ayer hice piernas con peso y de verdad que quedé súper adolorida jajaja, así que, pondré a prueba los ejercicios para el abdomen que nos compartiste en este post, quiero volver a recuperar mi sixpack jajajaja 🤭🔥 Excelente post Rous!
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¡¡Buen día Milagros!! Me alegra mucho que te haya gustado. 🤗🌹
Ehh estás haciendo piernitas jajaj 🤭 y con peso, me parece ¡genial!. Espero te sirvan, son bastante básicos pero después de hacer piernas se dificulta mucho, por ello, coloqué ejercicios básicos. Has plancha, mucha planch y hollow body. 😅
¡Muchas gracias! Milaaa. 🙌🏼💚