Los Hombros es una de las cosas que más buscamos fortalecer incluso los más avanzados ya que es necesario y fundamental para realizar movimientos de alta intensidad y tensión como son los Estáticos, me alegro que te fijes en los resultados que te da cada ejercicio 💪🏼 recuerda que nadie conoce tu cuerpo más que tú mismo y que las rutinas no siempre podrían serte efectivas para ti pero si a un tercero, por eso es mejor conocer nuestro cuerpo y comonos favorece entrenar para progresar más rápido, por eso yo creo mis propias rutinas al momento de entrenar 😅😅, no hay de que, siempre apoyándonos ✨ Amén!! Bendiciones para ti también 🙌
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