Bastante buena la rutina aunque me gustaría más que las "Chin Ups" fueran controladas ya que con las explosivas nos cansamos más y afectaría más la espalda que el músculo que queremos trabajar, en este caso los "Bíceps", ¡¡Saludos!! @ricardogoto 💜👋🏼
Bastante buena la rutina aunque me gustaría más que las "Chin Ups" fueran controladas ya que con las explosivas nos cansamos más y afectaría más la espalda que el músculo que queremos trabajar, en este caso los "Bíceps", ¡¡Saludos!! @ricardogoto 💜👋🏼