Saludos! está exelente la rutina cada uno de los ejercicios me gustó y me llamo la atención ya que se enfoca mucho en la fuerza de los abdominales
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Saludos! está exelente la rutina cada uno de los ejercicios me gustó y me llamo la atención ya que se enfoca mucho en la fuerza de los abdominales
gracias por comentar hermano! si esa zona al principio fue mi debilidad pero con el tiempo la fortaleci aunque en ocasiones me da algo de flojera