You are viewing a single comment's thread from:RE: Día de flexibilidad y pino [ESP 🇪🇦|ENG🇺🇸]View the full contextsteven-sw (53)in SWC • 2 months ago Bro he visto que has usado rutinas de flexibilidad, eso ayudaría en las planchas ?
A mi me está ayudando stradlle en abrí más las piernas y soltarme más en las press