¡Saludos mi Bro!
Dentro de mis rutinas de biceps tengo el segundo ejercicio, pero no conocía la variante sin tope, está brutal hermano, la incluiré en el pack de bíceps.
De por si, ya los que hago me pegan bastante, ahora con estos nuevos que acabas de hacer se me van a reventar los bíceps y los antebrazos 😂
Me ayudará bastante a sacar el Hefesto, gracias Bro, buen vídeo!
Bendiciones y éxitos 💯🤍
gracias hermano, espero te sirva mucho la rutina