Saludos queridos atletas de Hive y de la comunidad de
Street Workout Community en el día de hoy me propuse a traerles un encuentro en el campo deportivo de la urbanización Mendoza-Maracay para hacer una demostración de de los que es el Street Workout y demostrando los siguientes movimientos, como estáticos en las mini paralelas y anillas.
Greetings dear Hive athletes and the
Street Workout Community community today I decided to bring you a meeting in the sports field of the Mendoza-Maracay urbanization to demonstrate what Street Workout is and demonstrate the following movements, such as static movements in the mini parallel bars and rings.
Explicacion:
Chicos, ¡Hoy les mostrare un encuentro que hice con los muchachos en el parque de entrenamiento!
Tales movimientos sirven para fortalecer los músculos del cuerpo y adquirir más resistencia y fuerza.
Explanation:
Guys, today I'm going to show you a meeting I did with the guys in the training park!
Such movements serve to strengthen the muscles of the body and to acquire more resistance and strength.
▶️ Watch on 3Speak
| Desmostraciones |
|---|
| Demonstrations |
A continuación se realiza las practicas de plancha, la parada de manos con las dos manos y una mano, escalera, front lever, y con las anillas se práctico la plancha.
Afterwards we practice the plank, handstand with both hands and one hand, ladder, front lever, and with the rings we practice the plank. v
Esta práctica de este deporte es con la idea de motivar a la juventud a realizar este deporte y así mantener su cuerpo en forma.
This practice of this sport is with the idea of motivating young people to do this sport and thus keep their bodies in shape.
Esto fue todo el entrenamiento de hoy, espero motivarlos a empezar este deporte, ya que es muy hermosos y te sobre pasas de los limites, déjame saber lo que piensas, por favor déjame un comentario y disfruta del video. ¡Nos vemos pronto!
This was all the training today, I hope to motivate you to start this sport, as it is very beautiful and you go over the limits, let me know what you think, please leave me a comment and enjoy the video, see you soon!
Si desean más información de la rutina no duden en dejar sus comentarios o para mas información escriban a mí instagram: @victor_sw30.... !Saludos¡
If you want more information about the routine, please leave your comments or for more information write to my instagram: @victor_sw30.... Greetings!
| Personas en el video |
|---|
| People in the video |
Creating Quality Content
Creador de contenido original
| I want to mark the before and after of this sport |
|---|
| Quiero marcar el antes y el después de este deporte |
Social Medial
Instagram
▂▃▄▅▆▇█▓▒░VICTOR░▒▓█▇▆▅▄▃▂
Ama / Vive / Crea
▶️ 3Speak
Excelente publicación
Gracias bro
¡Enhorabuena!
✅ Has hecho un trabajo de calidad, por lo cual tu publicación ha sido valorada y ha recibido el apoyo de parte de CHESS BROTHERS ♔ 💪
♟ Te invitamos a usar nuestra etiqueta #chessbrothers y a que aprendas más sobre nosotros.
♟♟ También puedes contactarnos en nuestro servidor de Discord y promocionar allí tus publicaciones.
♟♟♟ Considera unirte a nuestro trail de curación para que trabajemos en equipo y recibas recompensas automáticamente.
♞♟ Echa un vistazo a nuestra cuenta @chessbrotherspro para que te informes sobre el proceso de curación llevado a diario por nuestro equipo.
Cordialmente
El equipo de CHESS BROTHERS
Super buen vídeo bro, exelente motivación!
Gracias mi hermano.
Todo un gusto entrenar a tu lado bro, eres una gran motivación
Muchas gracias mi bro, el gusto es mío, motivada demasiado.
Saludos!!
¡Excelente día bro! Hay que convertirlo en algo habitual.
Así es bro, gracias.
Saludos Cordiales @victorg30
Greetings @victorg30
Todo un ejemplo a seguir ! Sigue así bro, saludos
Diabloos, así si provoca entrenar!! Excelente publicación Victor!!