Muy buen post hermano, siempre he dicho que calentar es lo primerito ante todo, permite tener una fuerza mayor ya que tenemos los músculos más activos. Saludos!
You are viewing a single comment's thread from:
Muy buen post hermano, siempre he dicho que calentar es lo primerito ante todo, permite tener una fuerza mayor ya que tenemos los músculos más activos. Saludos!
Totalmente mi bro, el calentamiento nos preparara para lo que viene, es vital para rendir mejor y estar más ágiles💪🏼