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RE: Calentamiento de Muñecas - Evita Dolores y Futuras Lesiones [ESP🇻🇪|🇺🇲ENG]

in SWC • 2 years ago

Esta muy bien diseñado el post hermano, los estiramientos que muestras los realizó muy seguido excepto el #7. Saludos 😎🔥

2 years ago in SWC by
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     2 years ago  

    Yeral! Muchas gracias, yo siempre suelo realizar todos estos ejercicios antes de entrenar, en excepción del #4 que recién lo acabo de conocer ¡Es muy bueno!.


    ¡Muchas gracias, Saludos hermano!

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