Los crunch y la plancha abdominal son especialmente bueno para trabajar el abdomen.
Fortalecer tus músculos abdominales te ayudara mucho a la hora de practicar front lever.
Buen entreno bro 💪
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Los crunch y la plancha abdominal son especialmente bueno para trabajar el abdomen.
Fortalecer tus músculos abdominales te ayudara mucho a la hora de practicar front lever.
Buen entreno bro 💪