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RE: Maximisa tu hipertrofia en biceps [ESP/ENG]

in SWClast year

Buen post mano, todos los ejercicios que muestras son muy buenos para el bíceps 💪

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Gracias y gracias por notar eso, con un poco de conocimiento de anatomia logras grandes cosas

Así es amigo. Muy importante conocer sobre biomecánica para saber como llevar bien tus entrenamientos.