Hola, querido hiver.
El filósofo estoico Epicteto nos invita en su Manual de vida a utilizar una poderosa herramienta: tomar las cosas por el lado más sencillo de llevar. Quizás pienses que eso es lo más lógico, yo también lo pensé durante décadas. Sin embargo, al analizarlo desde mi perspectiva actual y con los aprendizajes que he tenido el privilegio de adquirir me doy cuenta de que nos encanta complicarlo todo.
Vivimos en una eterna persecución de sueños. Apenas alcanzamos nuestros objetivos, en lugar de paladearlos y prolongar esa felicidad tanto como podamos, al segundo ya estamos desplazando el listón un poco más allá. Me acuso y me condeno en esto.
Sin darme cuenta añado una presión que nadie me pone encima. Esta pasada semana, sin ir más lejos, probé a forzar la máquina y publiqué tres veces en lugar de dos. El resultado “en números” fue el mismo e incluso menor que en otras semanas, mientras que aumenté mi trabajo de manera considerable. No tiene ningún sentido, ¿verdad?
Por eso me viene como anillo al dedo este repaso semanal en el que analizo cómo ha ido mi semana. En el caso que hoy me ocupa, hago el firme compromiso conmigo misma de tomar lo que venga por el lado sencillo. Menos es más. Había alcanzado un equilibrio que me permitía encontrarme satisfecha al tiempo que descansada, ¿necesitaba cambiarlo? No. Me apresuré y me equivoqué, sobre todo por mí y por mi paz mental.
Espero haber aprendido la lección o, al menos, que en caso de volver a caer pase mucho tiempo desde hoy. Buscaré el asa de lo sencillo, solo por hoy. Y mañana, otra vez.
Hasta la próxima publicación. Mientras tanto, ¡cuídate!
Herramientas: Cámara iPhone 13 Pro, editor de fotos Mac.
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©️Copyright 2024 Paloma Peña Pérez. Todos los derechos reservados.
Hi, dear hiver.
The Stoic philosopher Epictetus invites us in his Handbook of Life to use a powerful tool: to take things by the easiest way to carry them. You may think that's the most logical thing to do, I thought so too for decades. However, looking at it from my current perspective and with the learnings I have had the privilege of acquiring, I realise that we love to complicate everything.
We live in an eternal pursuit of dreams. As soon as we reach our goals, instead of savouring them and prolonging that happiness as long as we can, the second we are already moving the bar a little further. I accuse and condemn myself in this.
Without realising it I add a pressure that no one puts on me. This past week, without going any further, I tried to push the machine and posted three times instead of twice. The result "in numbers" was the same and even lower than in other weeks, while I increased my work considerably. It doesn't make any sense, does it?
That's why this weekly review, in which I analyse how my week has gone, comes in handy. In today's case, I make a firm commitment to myself to take whatever comes my way on the easy side. Less is more. I had reached a balance that allowed me to feel satisfied and rested at the same time, did I need to change it? No. I rushed and I was wrong, mostly for my own sake and for my peace of mind.
I hope I have learned my lesson, or at least that if I fall down again, it will be a long time from now. I will look for the handle of simplicity, just for today. And tomorrow, again.
See you next time. In the meantime, take care!
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Me vi reflejada en tu post, menos es mal, nos saturamos de muchas cosas en vez de disfrutar de la sencillez, me ha pasado también lo de las publicaciones, es una lección que debo aprender, ¡menos es mas!👏✍️👍
Somos humanas y como tales nos equivocamos. Mientras sigamos aprendiendo las lecciones y aplicándolas más adelante estamos en la buena senda, jeje. 😘🤗
Pensé que era un contenido completamente para mostrar fotografías de flores y me encontré con una valiosa reflexión, donde ciertamente hay puntos en los cuales humanamente debemos estudiar nuestro diario vivir, reflexionar y tratar de no sumarnos tantas cargas; cargas que a veces ni nos corresponden a nosotros, olvidando dar valor a ligero y sencillez de cada detalle de la vida, pasan desapercibidos por llevar el peso encima.
Saludos y bendiciones.
Qué bueno que te haya sorprendido, jeje. Suelo hacer este tipo de publicación como volcado cerebral y como ayuda para no alejarme demasiado de mis objetivos. Lo mejor es que sirven de base para aprender gracias a los comentarios que aportan valor a lo ya escrito, así como este tuyo. 🤗
@tipu curate 8
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Thanks for the support! ❤️🤗
Muy linda reflexión, muchas veces nos ponemos presión acusando a las sociedad y no es así, somosbnosotros los causantes de las cosas buenas y malas.
Me encantó leer tu post
!PIZZA
¡Exacto! Lo fácil es ponerse en el papel de víctima y echar culpas fuera de nosotros, pero lo único que hacemos es engañarnos. Tenemos un gran poder para controlar lo que dejamos entrar en nuestras mentes. Cuesta esfuerzo, práctica continua, trabajo duro. Pero merece mucho la pena. 😊
Saludos, apreciada @palomap3 gracias por compartir tus vivencias experienciales, para enriquecer al colectivo. Develo lo valioso, que es la revisión constante de nuestras acciones, sopesando esfuerzo-beneficio, para reconducir el propósito. Gracias por aportar estas reflexiones !HUG !LADY
No recuerdo quién dijo que no se pueden esperar resultados diferentes haciendo las cosas siempre de la misma manera. Por eso es muy práctico para para observar si lo que hacemos va por el camino que deseamos. Ese sopesar esfuerzo-beneficio es lo que marca la diferencia. 😃🤗
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A veces nos exigimos más de lo que debemos, y yo también peco de ese mal, jeje. Pero tenemos que buscar un equilibrio y buscar nuestra paz mental ante todo.
Un gran abrazo y feliz semana 🤗
Me temo que somos muchos los que pecamos del mal de la autoexigencia. No lo considero malo per sé, aunque sí es muy fina la línea del equilibrio y nos cuesta mantenernos ahí quietos por mucho tiempo. 🤣
Lo bueno es que siempre tenemos la posibilidad de frenar y descansar. Otro abrazo para ti acompañado de una semana de trabajo y descanso equilibrados. 😁❤️🤗
Finding the right balance is very important. So you can go much further and for a long time. Like your thoughts!
!PIZZA
Absolutely agree! Long term goals are harder to achieve but much more satisfying. If we don’t take care about our balance we can fall in burnout. ❤️🤗
Muy buena decision....y muy buena reflexion...es importante encontrar el equilibrio
Mi temperamento pasional hace que pierda el norte con facilidad. Por eso me tengo que recordar cada cierto tiempo eso de descansar adecuadamente para no agotarme. 😅
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Thank you!!
Thank you, dear. ❤️🤗 !LUV !PIZZA
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Hola @palomap3, mis saludos, sabes al leer tu escrito me recordé de varias experiencias propias, y en el fondo, creo que lo que nos motiva a buscar, a tener más o no estar quietos es el ego, en su máxima expresión.
Muchas veces, ese animalito que todos tenemos, unos mas dominados que otros, es el que nos lleva a competir a esforzarnos y en ocasiones hasta hacernos sentir mal si no logramos las metas que nos proponemos.
Es muy bueno tu post, ya que llama a ver la realidad y en el fondo hace el llamado para verse uno internamente y hacer un examen de consciencia de sus acciones.
Me gustó bastante.,
!ALIVE
Es más que posible que sea el ego quien nos empuje a estar en constante movimiento, sí. En mi caso no me mueve el competir con otros, sino conmigo misma. Y lo encuentro mucho peor, pues nunca me veo satisfecha ni tengo nadie a quien echar las culpas. 😁
Estas reflexiones van muy bien para evaluarnos y corregir lo que consideremos que podemos mejorar.
Linda y extraña flor, a mí se me vuelve un caos, a pesar que soy muy metódico en medio ambiente compra en mi contra y hace que se complique todo y me arrastra y me consume cuando no cumplo mis tiempos designados
La flor es del granado, es muy curioso ver el proceso de transformación desde la flor al fruto. (Me acabas de dar la idea para un post, jeje)
La clave para no verse arrastrado por ese caos que comentas es tener claras nuestras prioridades, y cada vez que te “pilles” alejándote de ellas, regresar cuanto antes a lo importante, sin miramientos. Muchas veces el afán por ayudar a los demás nos perjudica a nosotros mismos y eso también es injusto. 😘🤗
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