Hola, me sentí muy identificada con tu post, gracias a Dios nunca he sufrido consecuencias tan fuertes como las tuyas, pero no puedo vivir sin café y me duele un montón la cabeza si no consumo aunque sea una pequeña dosis diaria. Actualmente solo consumo tres tazas al día, a veces menos, pero en la universidad quién sabe cuánto tomaba y luego estuve trabajando en un casino y ni se diga..
Por lo menos, tu no combinas esta adicción con la nicotina como es mi caso. Espero puedas reducir tu consumo, pero me parece que no tienes porqué eliminarlo, una o dos tazas de café al día también pueden ser beneficiosas ya que el café contiene antioxidantes y ayuda a la concentración. El café es amor, siempre y cuando no sea en exceso. Cuídate!
Yo estuve un tiempo que fumaba pero, por ser alérgica al olor, nunca se transformó en una adicción.
Es muy complicado dejarlo, pero sí quiero reducirlo.
Gracias por comentar💙