Este es un video que grabó @grisvisa el viernes pasado. La calidad está medio mala (también en parte por la liz y la distancia), pero espero pronto poder mejorarla. Estoy ahorrando para comprarme otro teléfono, tal vez un iPhone, si me alcanza.
Estoy empezando a saltar la cuerda nuevamente. Hace algunos años aprendí a hacerlo así que ya tengo práctica y por el momento puedo hacer hasta 100 saltos seguidos.
En estos días he estado haciendo, de 200 a 250 saltos casi todos los días. En Instagram encontré una publicación que ponía un reto de hacer saltos durante todo enereo. Les comparto la publicación.
Y bueno, les comparto una foto con mi gordiito que tomé ese mismo día.
▶️ 3Speak
Hola!! Qué bien! Es un excelente ejercicio que se puede hacer desde casa. Aquí en Cuba se realizan competencias en las escuelas de salto de Suiza.
El niño se ve muy lindo, tranquilo, disfrutando. Saludos.
¡Muchas gracias!
Saludos.
Dije que iba a empezar hoy, pero hice como 10 saltos nada más y me enredé toda 🫠🫠, es que no saltaba desde que estaba en primaria creo, a ver si mañana le sigo. Gracias por animar liderrrr, aunque no creo jamás llegar a ese reto, que locuraaaaa ¡150 saltos el primer día! 😵💫😵💫😵💫 ¡Se pasaron!
Es cuestión de práctica, yo me detengo, pero porque me canso, como te dije en la llamada, mi meta es poder hacer 1,000 saltos seguidos, necesito algo que me los cuente, a ver si me compro un smart watch. Estoyu buscando y sí hay apps para eso.
Saltar laso es divertido además ayuda la salud edito está hermoso felicidades
Sí, es de los ejercicios más divertidos!
A mí me gusta mucho saltar la cuerda, fue una sorpresa verte hacerlo, este ejercicio es super bueno para bajar de peso y mantenerse activo, incluso para usarlo como preparación para iniciar con alguna rutina. Lo del reto está increíble, a medida que seas constante verás como el número de saltos continuos aumenta, feliz inicio de año amigo eddi y para toda la familia 🙏🏻
Es de mis ejercicios favoritos, y justo me han empezado a salir muchos videos en Instagram de gente recomendando esto y me animé a hacer este reto.
Esa cuerda la tengo como desde el 2014, creo. De hecho ya está algo gastada, la parte que toca el piso en cada salto está más delgadita, pero funciona muy bien todavía.
Venga! sí se puede!! jajaja.. a mí me pasa algo con la cuerda, siempre creo que me voy a enredar y me voy a quedar sin dientes.
jajajaja es cuestión de práctica, recuerdo que cuando empecé, me costó algo de trabajo.
Que bueno se mantenga ejercitándose hermano, ese chama es un hombresito horita 😊, bendiciones para la criatura 👋.
Gracias, ya era hora de iniciar con el ejercicio.
Felicidades! El ejercicio siempre aporta bienestar, creo que seguiré tu ejemplo, no saltaré la cuerda pero buscaré hacer alguna app que me enseñé a hacer ejercicios en casa.
También tengo un juego de ejercicio que compré para el Nintendo Switch que usé muy poco jajaja. Igual empezaré con ese.
Hablaaame muchachon lo importante que Si estuvo en Ultra High Definition HD es tu intención, ese esfuerzo por rebajar y estar saludable, MOtIVACIÓN AL MAXIMO :D
He tenido ganas de hacer ejercicio desde hace meses pero no logro terminar de animarme y tengo que hacerlo porque la edad en la que estamos nos pone mas dificil llegar a la condición física que queremos, cada vez que veo estoy mas goldito... y mas feliz tambien jajaj no lo voy a negar comer es sabroso y de paso como muy de noche pastas pero tengo que controlar eso
Ahora el que no necesita rebajar para nada es El muchachon eddieto que esta goldito y sano, muchachon esta papeado y saludable, Saludos a la muchachona GrisVisa :D
jajajaja muchas gracias, hacer ejercicio es importante, ya para mi era necesario reactivarme.
Saludos!
Baby is looking so cute and I am seeing your post after along time and baby is growing much.
Thank you!
Hola Eddi, conchale, estás en forma para ese ejercicio. Yo no duro ni 10 vueltas.
Me gusta el reto, vamos a ver si me animo.
Tu bebé está precioso, y pareces un ave que quiere volar 😁 por la forma de las manos, no sé verte, me pareció relajante.
jajaja
Bueno, redondo es una forma. Porque todavía estoy muy gordito, espero ya poder bajar esos kilos de más pronto.
Saludos!
I could sight a little sunset in that video
Nature is indeed beautiful
Yes, the Sun was starting to go down. I've been doing this exercise around this time each day.
Wao jumping rope is also a good exercise.
Nice video dear.
Thank you, but I have to improve the quality :D
You and the baby look really good in the pics and he is so soundly asleep and resting. Thanks for sharing.