Excelente @nestorgarcia sin duda alguna el paso más difícil, es empezar, ya después de ello, se convierte en un hábito el hacer ejercicios y pienso, que este es de los mejores hábitos que podemos tener en la vida.
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Totalmente... Cuando entiendes que ese hábito cambia tu vida para mejor, es una forma de evolucionar