প্রযুক্তির এই যুগে আমরা মাঝে মাঝে নিজেদের সুস্থ্য রাখার ক্ষেত্রে ব্যর্থ হই। কারন নানা ধরনের স্বাস্থ্য পরামর্শের কথা জেনে, আমরা তা অনুসরন করতে পারি না। কারন আমাদের জীবন বর্তমানে অনেকাংশে প্রযুক্তি নির্ভর হয়ে গেছে, সারাদিন দীর্ঘ সময় নানা ডিভাইস নিয়ে কাজ করি, যার ফলাফল প্রথমে পতিত হয় আমাদের চোখের উপর।
In this age of technology we sometimes fail to keep ourselves healthy. Because knowing all kinds of health advice, we can't follow it. Because our lives are now largely dependent on technology, we work all day long with various devices, the results of which first fall on our eyes.
দীর্ঘ সময় আমরা নানা ডিভাইস নিয়ে কাজ করার কারনে হঠাৎ চোখে ঝাপসা দেখি, এটা কিন্তু দৃষ্টিশক্তি হ্রাস করার একটি লক্ষণ হতে পারে। সুতরা আমাদের উচিত দৃষ্টিশক্তি ঠিক রাখার জন্য প্রতিদিন কিছু চেষ্টা করা। চলুন জানি ব্যায়ামের মাধ্যমে দৃষ্টিশক্তি ঠিক রাখার উপায়।
For a long time we see blurred vision due to working with various devices, but it can be a sign of vision loss. So we should try something every day to keep our eyesight right. Let us know the way to keep the eyesight right through exercise.
Thanks for watching.
আমি মোঃ হাফিজ উল্লাহ, চাকুরীজীবী। বাংলাদেশী হিসেবে পরিচয় দিতে গর্ববোধ করি। বাঙালী সংস্কৃতি ও ঐতিহ্য লালন করি। ব্যক্তি স্বাধীনতাকে সমর্থন করি, তবে সর্বদা নিজেকে ব্যতিক্রমধর্মী হিসেবে উপস্থাপন করতে পছন্দ করি। পড়তে, শুনতে এবং লিখতে ভালোবাসি। নিজের মত প্রকাশের এবং অন্যের মতামতকে মূল্যায়নের চেষ্টা করি। ব্যক্তি হিসেবে অলস এবং ভ্রমন প্রিয়।
▶️ 3Speak
I love your loving to blockchain and the way of sharing from experience. Specially anyone may find huge benefits from your blog as most of those are learning vlog from experiences and sharing sorrounding knowledge.
Two guideline and a tips on eyesight in today's video is really helpful for many, i think. Its good to understand the tips part in bengali for natives. Great tips. Thanks
Thanks brother
Apnar comment pore valo legese.
You know well, ami always nijer experience sharing karar chesta kori jade sobai kisu idea pete pare.
Ha vaiya apni thik bolechen,,,amra Konta amader jonno valo r konta valo na amra jana sorte o sei kotha gulu mene colina,,besikkhon kono phn ba leptop e kaj korley ei problem gula dekha dey,,,ar apnar tips gulu obossoi amader Jonno upokari,,, onek dhonnobad apnake eto sundor ekti video sheare korar jonno....
Manush jene shunei vhul kore, ai sotti ta amader jonne beshi projojjo, karon amra janar por o eki vhul bar bar kori, afsus
Via ami apnar kothar sathe purapuri akmot apni thik ei bolecen porjuktir ai juge amra jemon er sufol pacci tar pasapasi kufol o kicu ace tar moddho apni sobcheye guruttopunno Jinis amader choker kotha bolecen...apnar tips gula khubi guruttopunno via.ato sundor kore bisoy take upithapon korar jonno tanx via
Yes,
Etai fact amra sudu sufol er piche chutte chutte kokhon kufol er maje duke porsi eta bujei parsi na.
Congratulations @hafizullah! You have completed the following achievement on the Hive blockchain and have been rewarded with new badge(s) :
Your next target is to reach 50000 upvotes.
You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPThanks for the information ☺️
You're welcome @hafizullah 😊
Support us back and vote for our witness.
You will get one more badge and bigger upvotes from us when we notify you.
thik bolchen dada . ei projuktir bebohar kototuku ebong ki poriman kora dorkar ta na jana ebong janleo na manar karone amr a amader kkhoti nijerai deke anchi. oti matray mobile er dike takiye thakar kufol somporke amader jana ucit ebong soceton howya ucit.