Imposter Syndrome // my experience [ESP-ENG]

in Catarsis5 months ago

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Hola mis amigos de hive espero se encuentren muy bien el día de hoy. Tenía demasiado rato que no pasaba por aquí y hablaba con ustedes, solamente había aparecido en dos videos de mi amiga @lililuki que por cierto están buenisimos, deberían verlos para que se rían un rato. El punto es que he sido muy inconstante en la plataforma y se que gracias a esto me costara mucho poder llegar a más de ustedes, pero ahora que tengo un poco mas de tiempo vengo con la idea de subir mucho contenido y hasta animarme a hacer videos.

Hello my hive friends I hope you are doing well today. I haven't been here for a long time and I haven't talked to you, I had only appeared in two videos of my friend @lililuki that by the way are great, you should see them to laugh for a while. The point is that I have been very inconsistent on the platform and I know that thanks to this it will cost me a lot to reach more of you, but now that I have a little more time I come with the idea of uploading a lot of content and even encourage me to make videos.

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Reflexionando un poco sobre de que podría hablar con ustedes, decidí enfrentarme a mi misma y compartir algo que desde hace un tiempo me ha dado vueltas en la cabeza y sinceramente quisiera saber si es mi caso. hoy quiero hablarles sobre el síndrome del impostor, también conocido como síndrome de fraude.

Antes de comenzar quiero decirles que sé claramente que esto solo es determinable por un psicólogo, pero que también pienso que debemos ser capaces de aceptar cuento estamos enfrentando un problema, reconocer esas banderas rojas que tenemos enfrente y no cerrarnos a una pronta solución. Ahora si comencemos.

Reflecting a bit on what I could talk to you about, I decided to face myself and share something that has been going around in my head for some time now and I sincerely want to know if it is my case. Today I want to talk to you about the imposter syndrome, also known as fraud syndrome.

Before I begin I want to tell you that I know clearly that this is only determinable by a psychologist, but I also think that we must be able to accept that we are facing a problem, recognize those red flags that we have in front of us and not close ourselves to a quick solution. Now let's get started.

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Primero me gustaría que tuvieran en cuenta que el síndrome del impostor es un trastorno psicológico en el que las personas no son capaces de reconocer sus propios logros o tienden minimizarlos. Por lo generar se presenta en el ámbito académico o profesional, es mas común de lo que pensamos de hecho llegue a escuchar que 7 de cada 10 profesionales llegan a padecerlo en algún momento de su vida.

Hasta aquí suena simple, pero ahora toca aclarar algunas cositas. La primera es que esto psicológicamente no se encuentra relacionado con la baja autoestima, mas bien este síndrome suele atribuirse a las personas que tienden a ser perfeccionistas o individualistas (otras dos condiciones que no son para nada buenas).

Lo segundo es que la grave repercusión de esto en el ámbito laborar se debe a que a menudo sentimos que no estamos a la altura del trabajo que se nos está ofertando, las personas se colocan barreras pues creen que solo pueden tomar un trabajo si lo van a hacer de manera perfecta y sienten que aun les falta experiencias o conocimientos por adquirir.

First I would like you to keep in mind that impostor syndrome is a psychological disorder in which people are not able to recognize their own achievements or tend to minimize them. It is more common than we think, in fact I have heard that 7 out of 10 professionals suffer from it at some point in their lives.

So far it sounds simple, but now it is time to clarify a few things. The first is that psychologically this is not related to low self-esteem, but rather this syndrome is usually attributed to people who tend to be perfectionists or individualists (two other conditions that are not good at all).

The second thing is that the serious repercussion of this in the work environment is due to the fact that we often feel that we are not up to the job that is being offered to us, people place barriers because they believe that they can only take a job if they are going to do it perfectly and feel that they still lack experience or knowledge to acquire.

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Dicho esto les contare un poco sobre mi y el porque siento que puedo estar pasando por este proceso. Hace un año exactamente presenté mi tesis para titularme como TSU en Publicidad y Mercadeo, gracias a Dios todo salió excelente, estuve muy feliz, mi familia siempre me ha apoyado y ha intentado resaltar mis logros, así que esto fue grandioso para ellos. El ultimo trimestre del 2021 lo tome con calma acabábamos de salir del covid que padeció mi papá por lo tanto no tenia tiempo de pensar.

Al comenzar el 2022 decidí centrarme en mi profesión y ahí comenzó todo, lo primero que pensé fue "no buscaré trabajo en mi área aun porque siento que el título no me basta, asi que haré varios cursos para complementar" (cabe resaltar que siempre he realizado cursos por lo tanto ya tenia algunos). Yo hacia estas formaciones y sentía que esa información estaba atrasada, nada era suficiente, veía otros community manager y sentía que aun me faltaba mucho por aprender y trabajar para llegar hasta allá. También comencé a manejar las cuentas y asesorar los emprendimientos de de mi familia, pero cuando me elogiaban el trabajo yo sentía que era puro golpe de suerte y que cualquiera que supiera algo de marketing podría hacer eso. Es decir siempre quería lograr mas.

Así fue transcurriendo el tiempo llegamos hasta Junio de este año, mis ganas de conseguir trabajo en mi área crecieron, me di cuenta que se había ido medio año y yo solo me ponía trabas, así que me marqué un limite y gracias al apoyo de mi familia y mis amigos cree mi pagina profesional de instagram (dando tips y ofreciendo servicios como community manager). Junto a mi amiga @lililuki decidimos ofrecer servicios de creación de contenido y manejo de redes.

Having said that I will tell you a little about myself and why I feel I may be going through this process. Exactly one year ago I presented my thesis to graduate as a TSU in Advertising and Marketing, thank God everything went excellent, I was very happy, my family has always supported me and has tried to highlight my achievements, so this was great for them. The last quarter of 2021 I took it easy, we had just got out of the covid that my dad suffered, so I had no time to think.

At the beginning of 2022 I decided to focus on my profession and that's where it all started, the first thing I thought was "I will not look for a job in my area yet because I feel that the title is not enough for me, so I will take several courses to complement" (it should be noted that I have always taken courses so I already had some). I was doing these trainings and I felt that this information was behind, nothing was enough, I saw other community managers and I felt that I still had a lot to learn and work on to get there. I also started managing accounts and advising my family's ventures, but when I was praised for my work I felt that it was pure luck and that anyone who knew anything about marketing could do that. In other words, I always wanted to achieve more.

So time went by and we got to June of this year, my desire to get a job in my area grew, I realized that half a year had gone by and I was only putting obstacles in my way, so I set a limit and thanks to the support of my family and friends I created my professional instagram page (giving tips and offering services as a community manager). Together with my friend @lililuki we decided to offer content creation and network management services.

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Aun siento que falta mucho camino por recorrer pero al darme cuenta de que esto es un problema real, entendí que debo enfrentarlo. quiero decirles que muy probablemente nos equivocaremos la primera vez que hagamos algo, nadie nace siendo experto, pero lo importante es dar los primeros pasos hacia tus metas, reconocer tus competencias y celebrar cada logro porque es un peldaño mas cerca esa persona que quieres ser y serás.

I still feel that there is a long way to go but when I realized that this is a real problem, I understood that I have to face it. I want to tell you that we will probably make mistakes the first time we do something, no one is born an expert, but the important thing is to take the first steps towards your goals, recognize your competences and celebrate each achievement because it is a step closer to the person you want to be and will be.

Gracias por leeer mi post.png


Traducido en: DeelL
Fotos editadas en: Polish y Canva

Translated in: DeelL
Photos edited in: Polish y Canva

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Exactamente amiga, el primer paso lara avanzar es; Aceptar el problema, ya después buscaras solucionar aquello que te hace mal, de alguna forma te comprendo muchísimo, yo me estanco porque siento que no soy lo suficientemente "Buena" entonces por creer eso me da miedo avanzar o hacer algo que puede que otros no les guste, pero como sabré si...¿Nunca lo intento? Entonces aveces debemos arriesgarnos a recibir regaños o alagos, a cernos un rato eso será experiencia para seguir esforzándonos y lograr nuestros Objetivos. Excelente posh amiga! Ya ansío ver más contenido tuyo!

Muchas gracias amiga valoro mucho tu apoyo,tenemos que arriesgarnos y seguir adelante


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Primero que todo, quiero elogiar el diseño e imágenes de este post 😍 están muy lindas. Y nada, en este post has dejado claro que eres consiente y sabes la solución.

Enfrentar el síndrome del impostor no es nada fácil, debes dar ese primer paso, el más difícil: comenzar. Ya tú lo has dado, poco a poco comenzarán los retos, y sabrás que ni todos los años de estudio te harán estar completamente preparada, hay cosas que solo se aprenden sobre el camino.

Felicitaciones por tu tsu 😍✨

Así que a comenzar, y perdonarse equivocarse. Nadie es perfecto. Ni siquiera ese súper community manager que ves en ig... Todos aprendemos sobre el proceso ¡Saludos! 💜

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