Hola amiga @tejimundo ! Lo que puedo notar es que estás bajo presión o bajo tu misma presión por tratar de realizar o salir de todo eso, mudanza, equilíbrio, todo. Sobre el futuro, es ansiedad amiga y entiendo lo que dices que es más fácil decir las salidas para todo esto que hacerlo, lo he pasado y muchas veces pero a veces debemos buscar la motivación por nosotros mismos.
Por ejemplo, esa cierto que el ejercicio ayuda y mucho, en el ánimo, en la salud física, mental y emocional. Pero en mi caso cuando no tengo ánimos, escucho música movida, o coloco vídeos chistosos eso ayuda, después ya me animo hacer ejercicios y mágicamente todo cambia y el panorama aclara.
Espero puedas seguir adelante y controlar más el estrés, no quiero que te enfermes por eso, a veces dar un paseo y tomar el sol ayuda también. Abrazos 🫂🤗🙌🏻 @tejimundo
Lo de los videos chistosos lo he hecho , y es realmente cierto que a veces toca autoayudarse para seguir adelante , gracias por las sugerencias amiga bella
Gracias a ti más bien amiga, por compartir todo esto con uno. 🤗 @tejimundo