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A workshop of self-esteem and control of emotions 😃 that frees us from the routine 😉// Un Taller De Autoestima Y Control De Emociones 😃 Que Nos Libera De La Rutina 😉
A veces nos aburre la idea de asistir a un taller o a una formación para capacitarnos un poco más de acuerdo a la profesión que tenemos, sin embargo es maravilloso descubrir cosas nuevas. Normalmente la palabra "taller o reunión" suele atraer un significado de algo aburrido jajajaj, pero como lo dije anteriormente,debemos darnos la oportunidad de conocer y recorrer una gama de experiencias para saber si nos gustará o no; el día de ayer mis compañeras de trabajo y yo asistimos a un agradable día donde tuvimos un conversatorio sobre Autoestima Y Control De Emociones, definitivamente el encargado de hacer su exponencial hizo un buen trabajo para no dejar que el tiempo se hiciese tedioso.
Tantas cosas van de la mano y muchas veces creemos que podemos tener nuestra vida controlada, cuando es totalmente falso. Sólo basta que un experto en la materia desarrolle el tema para darnos cuenta que aquello que solemos pensar que hacemos bien, no lo es; las quejas "insignificantes" del día a día, agobian nuestra mente y nuestra autoestima va en picada, debemos escoger muy bien que pensar y decir. Una persona muy sonriente muchas veces no es la más feliz y aquella que pocas veces se ríe pero esta tranquila también puede estar pasando por cosas preocupantes. Para nadie es un secreto las locuras que podemos pasar día a día, lo importante es afrontar con buena aptitud las circunstancias.
Sometimes we get bored with the idea of attending a workshop or training to train ourselves a little more according to the profession we have, however it is wonderful to discover new things. Normally the word "workshop or meeting" tends to attract a meaning of something boring hahaha, but as I said before, we must give ourselves the opportunity to meet and go through a range of experiences to know if we will like it or not; Yesterday my co-workers and I attended a pleasant day where we had a discussion about Self-Esteem and Emotional Control, definitely the person in charge of doing his exponential did a good job of not letting time get boring and slow.< /div>
So many things go hand in hand and many times we believe that we can have our life under control, when it is totally false. It is only enough for an expert in the field to develop the subject to realize that what we usually think we do well, is not; "insignificant" complaints from day to day overwhelm our minds and our self-esteem plummets, we must choose very well what to think and say. A very smiling person is often not the happiest and one who seldom laughs but is calm may also be going through worrying things. It's no secret to anyone how crazy we can go from day to day, the important thing is to face the circumstances with good aptitude.
La autoestima no es más que un equilibrio de sentimientos que va de la mano con nuestras emociones, muy bien decía el exponente que mayormente las mujeres estamos ancladas a tener pensamientos negativos en cuanto a cómo nos vemos físicamente, como nos sentimos como madres y mujeres cuando no somos tomadas mucho en cuenta bien sea por la familia o sociedad a nuestro alrededor. Somos más de afecto y cuando no tenemos ese cariño de manera puntual, nos afligimos; durante este conversatorio se hizo muy divertida la temática ya que todo estaba vinculado a las experiencias en casa y como sobrellevarlas
Es importante saber dónde estamos, mantener firme un pensamiento positivo y no dejar que las malas energías se apoderen de nuestras decisiones, recordar que cada quien es responsable de sus actos y no debemos dejar que nadie interfiera en todo aquello que necesitamos. Cumplimos un rol y este nos pertenece, suele pasar en la vida real que todos quieren opinar y tomar un papel el cual no les pertenece, he allí el momento indicado para mantenernos firmes.
Vivir en el pasado nos perjudica y vivir en el futuro nos complica porque aún no ha llegado, lo importante es vivir en el presente valorando lo que hoy tenemos y trabajando por aquello que podemos y queremos lograr obtener. Lo que no te gusta déjalo ir o alejate, porque hasta las relaciones más tóxicas suelen ser "amor" y allí es donde seguimos preguntandonos: y amor porque? pues simplemente porque se acostumbran al maltrato y todo viene de un cruel pasado que sin educación no logran superar.
Self-esteem is nothing more than a balance of feelings that goes hand in hand with our emotions, the exponent said very well that most women are anchored to having negative thoughts about how We see ourselves physically, how we feel as mothers and women when we are not taken much into account either by the family or society around us. We are more affectionate and when we do not have that affection in a timely manner, we grieve; During this conversation, the theme became very fun since everything was linked to experiences at home and how to cope with them
It is important to know where we are, keep a positive thought firm and not let bad energies take over our decisions, remember that everyone is responsible for their actions and we should not let no one interferes with everything we need. We fulfill a role and this belongs to us, it usually happens in real life that everyone wants to give their opinion and take a role which does not belong to them, that is the right time to stand firm.
Living in the past harms us and living in the future complicates us because it has not yet arrived, the important thing is to live in the present valuing what we have today and working for what we can and we want to get. What you don't like let go or walk away, because even the most toxic relationships are usually "love" and that's where we keep asking ourselves: and why love? Well, simply because they get used to mistreatment and everything comes from a cruel past that they cannot overcome without education.