Hai sobat, semoga dalam keadaan baik dan sehat. Dalam postingan kali ini, saya akan membahas tentang cara membuat teh yang dipadukan dengan tanaman herbal lain, seperti jahe, serai, dan daun jeruk nipis.
Tanaman herbal tersebut memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan dan bahkan dipercaya memiliki khasiat mampu mengobati beberapa penyakit. Seperti yang kita ketahui kebanyakan jahe dan serai hanya diketahui sebagai bumbu masakan saja.
Lalu, bagaiman cara membuat teh herbal jahe dan serai? Untuk membuatnya cara cukup mudah dan simpel. Berikut cara membuat teh herbal tersebut.
Resep membuat teh herbal jahe serai
Meminum teh herbal jahe serai diwaktu pagi atau malam hari bisa menghangatkan dan menyegarkan tubuh. Karena kandungan jahe dan serai memiliki efek bisa menghangatkan tubuh. Shingga menjadikan teh herbal jahe ini, cocok sekali di minum ketika cuaca sedang dingin. Dan biasanya cuaca dingin terjadi pada waktu pagi dan malam hari.
Untuk menjadikan waktu pagi dan malam hari anda hangat. Anda harus bisa membuat teh herbal jahe sendiri di rumah. Untuk itulah saya akan memberikan resep cara membuatnya.
Bahan-bahan :
- 1 liter air.
- 2 btng serai.
- 2 ruas jahe.
- 1 bungkus teh.
- 1 lbr daun jeruk.
- 1 sdm madu.
Proses membuat :
Sebagai peringatan saja, mengkonsumsi teh herbal jahe serai ini sebaiknya jangan terlalu berlebihan. Ditakutkan akan menyebabkan efek samping. Untuk baiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan ahli herbal dan dokter cara penggunaan yang tepat.
Sekian dulu postingan saya untuk kali ini. Semoga bermanfaat dan bisa membantu waktu pagi dan malam hari anda menjadi lebih hangat. Terima kasih.