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RE: [Esp/Eng] Anemia: Una enfermedad que me ha enseñado sobre la alimentación/ Anemia: A disease that has taught me about nutrition

Muy buen post....es muy bueno conocer la enfermedad que tienes y saber como hacerla más llevadera, así que te felicito por eso.

Para subir la hemoglobina y mantenerla también es bueno el ajo. He preparado en aceite de oliva pongo varios ajos a sofreír levemente y lo pongo en un frasco de cristal. Antes de dormir como un pedacito de pan con este aceite y sobretodo con algunos dientes de ajo.
También cada mañana en ayunas una cucharada de miel de abeja.
Te lo recomiendo. Espero que mejores pronto. Un abrazo 😘

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Muchas gracias, que bien, no lo había visto, ni me habían dicho sobre eso, lo probaré!..
Gracias por compartirlo y por tus buenos deseos. Abrazos.