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RE: Salud Mental, desafío en primera persona /ESP-ING / Mental Health, first-person challenge

Agradezco el comentario y la oportunidad de aportar mi experiencia.
El cigarrillo me causo mucho daño y agradezco haber encontrado las herramientas para dejarlo. Hoy existen muchas y varios sistemas para dejar el mal habito, pero lo principal es el deseo sincero y el convencimiento de la necesidad de dejarlo (uno pasa años engañándose, diciéndose que lo dejara, pero no hoy, otro día) El convencimiento sincero da la fuerza para lograrlo.
La Voluntad como los músculos se fortalece con su ejercicio. Necesitamos mas buena voluntad y la fuerza de voluntad se logra.

Salud.