Miriannalis, muy bueno el articulo, muy detallado. Un punto importante que tocaste es mantener la calma en situaciones de estrés, no es fácil para nadie hacer esto, pero con respiración profunda y despejar la mente tan solo por unos segundo, se puede lograr... Gracias por esta publicación, es muy útil la verdad. Bendiciones! <3
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Muchas gracias @pavanjr 🙏
Conectarme con la respiración es ahora mi aliado número 1 para todo en la vida!!!! Ha sido un gran descubrimiento la verdad, a veces no creemos que algo tan simple puede transformarnos ✨