[ESP-ENG] Espiritualidad - La belleza // Spirituality - The beauty

in Natural Medicine2 years ago

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Espiritualidad - La belleza

Hay ciertas cosas en la vida, que parecen insignificantes, pero que pueden a llegar a ser muy beneficiosas para tu espiritualidad. Bueno, no nada más para eso. Y estoy seguro que en algún momento te han dicho que tener un orden es bueno para el trabajo, par ser más eficiente, para ser no sé qué cosa mejor. Y pareciera una respuesta mágica para todos tus problemas, El Orden.

A nivel de productividad debo admitir que a mí jamás me ha funcionado. Pero me ha funcionado muy bien para dormir, y dormir es muy importante para mí. Cada cierto tiempo tengo problemas para ir a dormir o para descansar. Hay mañanas en las que me levanto y siento que no he dormido nada o que me atropelló un carro, otras veces me cuesta conciliar el sueño, y otra simplemente no duermo. Paso toda la noche despierto. No fue hasta que en una de mis lecturas espirituales me encontré con un padre del desierto que hablaba de la importancia de mantener la celda, que es donde viven en su monasterio (es un cuarto), limpia y ordenada. Él asemejaba eso con lo interno, que, así como uno tenía el cuarto, así estaba el alma. Tener la cama arreglada y el cuarto limpio traía paz y tranquilidad. No lo dijo literalmente con esas palabras. Yo solo estoy haciendo un resumen muy comprimido en una oración. Él dio su explicación espiritual muy bonita. Yo no tengo tan desarrollada mis habilidades espirituales como para hablar así. En fin, lo que más me llamó la tención fue que aclaró que esa era una forma de conciliar en sueño y descansar mejor.

Aquí voy a ha hacer un pequeño paréntesis. Yo sé que esta es una cosa que alguien me había dicho alguna vez, pero nunca le presté atención. Tal vez fue la forma en como este monje lo explicaba lo que me causó gran impresión. Y él no solo hablaba del sueño o del orden, él hablaba de algo mucho más. La conexión entre cuerpo y alma. Yo voy a intentar, brevemente explicarlo de manera bonita a ver si te sirve. Son palabras mías y no de él.

El orden es importante porque aporta belleza. Toda belleza tiene un orden, aunque no lo parezca. Quien arregla su casa, su cuarto, sus cosas, está aportando belleza a su alrededor. No solo embellece las cosas el pintor o el escultor o los escritores. Casa cosa en particular posee una belleza, y la belleza lleva a la calma, a la felicidad, a la paz. ¿No me crees? Admira la naturaleza. Siéntate a admirarte a ti mismo en este momento si no puede salir a ver la belleza del mundo. El mundo no te ha hecho mal. Tú no estás mal. Eres bello, hermoso. Cada gota de sangre en tu cuerpo, siente y escucha el bello sonido de tu corazón latir, siente como palpita tu cuerpo al unísono. Hay una belleza en ti, aunque tú no la creas. Poner en orden las cosas es dar belleza al mundo. Lo que no sabemos es que nuestra alma necesita de la belleza, es una gran admiradora de la creación (para los que nos consideramos creados) y del universo. Hay una conexión entre la belleza exterior y la belleza interior. Creer lo contrario es ilógico. Porque todo está conectado en esta vida.
Cuando minimizamos esa belleza de la naturaleza y la llevamos a la casa, limpiamos, acomodamos todo en su lugar, estamos poniendo en orden las cosas para que nuestra alma pueda admirar las pequeñas cosas que podemos lograr. Y así entrar en la tranquilidad. Cuando al final de día, llegamos cansado del trabajo, de los agobios y del tormento que puede generarnos el mundo, entramos al cuarto y vemos las cosas ordenadas, admiramos esa pequeña belleza podemos entrar en paz. Instantáneamente nos sentimos resguardados, seguros o ¿no? ¿Cuántas veces has usado la frase “hogar, dulce hogar” o “qué bueno es llegar a casa”?

Si no me crees, prueba un pequeño experimento. Vas a tomarte tres días, donde vas a arreglar tu cuarto y a poner un poco de orden antes de trabajar o salir de casa. Luego deja de hacerlo. Fíjate si las te siente igual las veces que ordenas las cosas a los días que no los ordenas. Si no sentiste nada, puedo recomendarte que intercales los días.

En mi experiencia personal, desde que me di cuenta de esta realidad, he comenzado a buscar la belleza en cada cosa pequeña. Cosas que sin darme cuenta me traen paz y tranquilidad. Para mí no se trata de ser más productivo o de ser mentalmente más poderoso. Se trata de estar en paz, de poder sentir que descanso de los agobios de la vida. Adelante, intenta poner las cosas en orden. Cuéntame tu experiencia.

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Spirituality - The beauty

There are certain things in life, which seem insignificant, but which can be very beneficial to your spirituality. Well, not just for that. And I'm sure at some point you've been told that having order is good for work, for being more efficient, for being I don't know what better. And it seems like a magic answer to all your problems, Order.

In terms of productivity, I must admit that it has never worked for me. But it has worked very well for sleep, and sleep is very important to me. Every now and then I have trouble going to sleep or resting. There are mornings when I wake up and feel like I haven't slept at all or like I've been hit by a car, other times I have trouble falling asleep, and other times I just don't sleep at all. I spend the whole night awake. It wasn't until one of my spiritual readings that I came across a desert priest who talked about the importance of keeping the cell, which is where they live in their monastery (it's one room), clean and tidy. He likened that to the internal, that, as one had the room, so was the soul. Having the bed tidy and the room clean brought peace and tranquillity. He didn't mean it literally in those words. I am just making a very compressed summary in one sentence. He gave his spiritual explanation very nicely. I don't have my spiritual skills developed enough to talk like that. Anyway, what struck me most was that he made it clear that this was a way to fall asleep and rest better.

I'm going to digress for a moment. I know that this is something that someone had told me once before, but I never paid attention to it. Maybe it was the way this monk explained it that made a big impression on me. And he wasn't just talking about sleep or order, he was talking about something much more. The connection between body and soul. I am going to try, briefly, to explain it in a nice way to see if it helps you. These are my words and not his.

Order is important because it brings beauty. All beauty has an order, even if it doesn't seem so. Whoever arranges his house, his room, his things, is bringing beauty to his surroundings. It is not only the painter or the sculptor or the writer who makes things beautiful. Every single thing has a beauty, and beauty leads to calm, happiness, peace. Don't you believe me? Admire nature. Sit and admire yourself right now if you cannot go out and see the beauty of the world. The world has not done you wrong. You are not bad. You are beautiful, beautiful. Every drop of blood in your body, feel and listen to the beautiful sound of your heart beating, feel how your body throbs in unison. There is a beauty in you, even if you don't believe it. To put things in order is to give beauty to the world. What we don't know is that our soul needs beauty, it is a great admirer of creation (for those of us who consider ourselves created) and of the universe. There is a connection between outer beauty and inner beauty. To believe otherwise is illogical. Because everything is connected in this life.

When we minimise that beauty of nature and bring it into the house, clean up, put everything in its place, we are putting things in order so that our soul can admire the little things we can achieve. And so, we enter into tranquillity. When at the end of the day, when we get tired from work, from the stress and torment that the world can generate, we enter the room and we see the things in order, we admire that little beauty and we can enter into peace. Instantly we feel sheltered, safe, or do we? How many times have you used the phrase "home sweet home" or "it's good to be home"?

If you don't believe me, try a little experiment. You're going to take three days, where you're going to tidy up your room and tidy up a bit before you work or leave the house. Then stop doing it. See if the times you tidy up feel the same as the days you don't tidy up. If you didn't feel anything, I can recommend that you alternate the days.

In my experience, since I became aware of this reality, I have started to look for beauty in every little thing. Things that inadvertently bring me peace and tranquillity. For me it's not about being more productive or being mentally more powerful. It's about being at peace, about being able to feel a break from the stresses of life. Go ahead and try to put things in order. Tell me about your experience.

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Excelente reflexión. Es cierto, nuestro propósito en este mundo es en efecto crear orden del caos y darle forma a cosas nuevas. Me gusta cómo lo dices: nuestra alma es una gran admiradora de la belleza.

Una recomendación para futuras publicaciones: relee tu texto un par de veces antes y después de publicarlo, hay algunos asuntos con la redacción que estoy seguro no se te escaparían con una relectura. Gracias por compartir tu contenido!

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Tu artículo ha sido seleccionado por @drrune para el proyecto de curaduría de Natural Medicine. Apoyamos el contenido en español, especialmente enfocado en salud mental y física, reflexión, arte, cocina, plantas y espiritualidad.
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