7 días de amor propio | 7 days self-love | [ESP-ENG]

in Natural Medicine3 years ago (edited)

Hello Hive community!

¡Hola comunidad Hive!

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Image created by me in Canva.

Imagen creada por mí en Canva.

El amor propio nos hace actuar de acuerdo con nuestras necesidades y cuando eso ocurre nuestra prioridad más importante es hacernos felices. Debemos aceptarnos, querernos, cuidarnos, tener confianza en nosotros mismos y valorar lo que somos. Durante mucho tiempo no entendí esto, siempre quise dar todo mi amor a otras personas que al final nunca supieron valorarlo y sentía que perdía mucho tiempo, me restringía de muchas cosas, por eso soy creyente de que lo más importante es empezar por nosotros mismos para que proyectemos el mensaje correcto de amor. Por eso hoy quiero empezar este reto de 7 días, para darme el amor que tanto intenté que me dieran los demás sin saber que la respuesta estaba en mí.

Self-love makes us act according to our needs and when that happens our most important priority is to make ourselves happy. We must accept ourselves, love ourselves, take care of ourselves, have confidence in ourselves and value who we are. For a long time I did not understand this, I always wanted to give all my love to other people who in the end never knew how to value it and I felt that I wasted a lot of time, I restricted myself from many things, that is why I am a believer that the most important thing is to start with ourselves so that we project the right message of love. That is why today I want to start this 7 day challenge, to give myself the love that I tried so hard to get from others without knowing that the answer was in me.

Day 1: Write a list of 10 physical and psychological aspects that you admire about yourself.

Día 1: Escribir una lista con 10 aspectos físicos y psicológicos que admires de ti.


Photo by Osama Saeed on Unsplash

Tener paciencia: Cuanta más paciencia tenga, más seguro tendré mi recompensa, no hay éxito que no se haya conseguido sin tener "paciencia" con ella somos capaces de aguantar, sobrevivir y superar cualquier adversidad y derrota que nos impida avanzar. La paciencia es amarga, pero su fruto es dulce. Lo dijo el filósofo Jean-Jacques Rousseau, y yo veo mucha realidad en esa frase, sé que es amarga porque pasamos por momentos muy difíciles en los que lo único que queremos es apresurarnos o manipular las cosas a nuestra manera, pero las cosas también pasan por algo y ser paciente no es más que confiar en que todo mejorará.

Be patient: The more patience I have, the more certain I will have my reward, there is no success that has not been achieved without having "patience" with it we are able to endure, survive and overcome any adversity and defeat that prevents us from moving forward. Patience is bitter, but its fruit is sweet. The philosopher Jean-Jacques Rousseau said it, and I see a lot of reality in that phrase, I know it is bitter because we go through very difficult moments where the only thing we want is to rush or manipulate things our way, but things also happen for a reason and being patient is nothing more than trusting that everything will get better.


Photo by Alvin Mahmudov on Unsplash

Empatía: Me considero una persona muy afectiva a pesar de ser algo distante, imaginarme en una realidad diferente a la mía es algo que suelo hacer para entender las perspectivas de otras personas, me gusta saber qué piensan y cómo se sienten para ver cómo puedo ayudarles. Tener empatía nos permite no sólo entender las intenciones de las personas, sino también anticiparnos a sus acciones.

Empathy: I consider myself a very affective person in spite of being somewhat distant, imagining myself in a reality different from my own is something I usually do to understand other people's perspectives, I like to know what they think and how they feel to see how I can help them. Having empathy allows us not only to understand people's intentions but also to anticipate their actions.


Photo by Luis Quintero on Unsplash

Fuerte: a veces me pregunto de dónde saco tanta energía cuando las cosas no van bien, ser fuerte es mantener una actitud positiva y considerar las dificultades como oportunidades, me gusta aceptar las cosas como son y seguir con mi vida sin perder demasiado tiempo, me gusta ser agradecida y disfrutar del momento.

Strong: sometimes I wonder where I get so much energy when things are not going well, to be strong is to keep a positive attitude and consider the difficulties as opportunities, I like to accept things as they are and continue with my life without wasting too much time, I like to be grateful and enjoy the moment.

Mis ojos: "Los ojos son el reflejo del alma" dice un dicho muy popular. Me encanta el color de mis ojos, se componen de dos colores; amarillo y color miel, su tonalidad varía mucho con la luz lo cual me encanta porque a veces destacan demasiado y me gusta lo que transmiten a través de mi mirada, cuando me miro en el espejo puedo notar algo bonito en ellos, inspiran confianza, una mirada dulce y tierna, por supuesto también llama la atención de algunas personas, incluso de las que me ven a diario porque no paran de hacerme preguntas o algún comentario al respecto.

My eyes: "The eyes are the reflection of the soul" says a very popular saying. I love the color of my eyes, they are composed of two colors; yellow and honey color, their tonality varies a lot with the light which I love because sometimes they stand out too much and I like what they transmit through my look, when I look at myself in the mirror I can notice something nice in them, they inspire confidence, a sweet and tender look, of course it also attracts the attention of some people, even those who see me daily because they keep asking me questions or some comment about it.

Mi cabello: Me gusta que su color natural sea castaño claro, me gusta que sea ondulado de forma natural, crece muy rápido por lo que puedo hacerme cualquier corte de pelo sin preocuparme por el tiempo que tarda en crecer. es muy fino por lo que no me pesa ni me molesta cuando lo tengo largo puedo tenerlo suelto todo el día. La verdad es que es muy bonito.

My hair: I like it's natural color to be light brown, I like it to be naturally wavy, it grows very fast so I can get any haircut without worrying about how long it takes to grow. it's very thin so it doesn't weigh me down or bother me when it's long I can keep it loose all day. It's actually very cute.

Mi cara: Me gusta la forma que tiene y que se mantenga igual, no ha cambiado con los años. Sigo siendo cachetona y con cara de niña jajaja, me veo coqueta cuando quiero con solo un poco de maquillaje sin tener que cargar mucho la cara, si mantengo los cuidados necesarios ni siquiera necesitaré maquillaje.

My face: I like the shape it has and the fact that it stays the same, it hasn't changed over the years. I'm still chubby and with a girlish face hahaha, I look flirty when I want with just a little makeup without having to load my face too much, if I keep the necessary care I won't even need makeup.

Mi cuerpo: Me encanta cuando consigo ganar un poco de peso porque se ve aún mejor aunque es difícil mantener mi peso ideal me alegro de no luchar contra el sobrepeso porque sé que también es difícil mantenerlo.

My body: I love it when I manage to gain a little weight because it looks even better even though it's hard to maintain my ideal weight I'm glad I don't struggle with being overweight because I know it's hard to maintain it too.

Humildad: aunque mi seriedad es de confusión para otras personas soy bastante humilde, me adapto fácilmente a cualquier entorno que me encuentre, siempre hay que seguir siendo humilde es parte de la esencia de cada persona, me gusta ser amable con los demás que no se sientan incómodos conmigo porque me ha pasado estar con personas que no son nada humildes y sinceramente me da pena su aire de grandeza.

Humility: although my seriousness is of confusion for other people I am quite humble, I adapt easily to any environment I find myself, we must always remain humble is part of the essence of each person, I like to be nice to others who do not feel uncomfortable with me because it has happened to me to be with people who are not humble at all and honestly I feel sorry for their air of grandeur.

Diversión: en confianza soy muy "chalequeadora" como decimos aquí en Venezuela, me gusta reír mucho y disfrutar de los momentos con mis tíos y amigos. Para mi ser una persona divertida es vivir la vida al máximo.

Fun: in confidence I am very "chalequeadora" as we say here in Venezuela, I like to laugh a lot and enjoy the moments with my uncles/uncles and friends. For me to be a fun person is to live life to the fullest.

Motivación: el deseo de conseguir lo que quiero es lo que me mantiene firme, una vez cometí el error de rendirme por ver lo mucho que me faltaba y solo ver los obstáculos, me desmotivé y luego me arrepentí, entonces aprendí que debo vivir un día a la vez, pensar en el presente, encontrar la solución y continuar, después de todo en algún momento conseguiremos lo que tanto queremos si luchamos por ello.

Motivation: the desire to get what I want is what keeps me firm, once I made the mistake of giving up by looking at how much I lacked and just seeing the obstacles, I got demotivated and then I regretted it, then I learned that I must live one day at a time, think about the present, find the solution and continue, after all at some point we will get what we want so much if we fight for it.

  • Iniciativa de 7 días de amor propio de @danielapevs.
  • Las fotos y el contenido son de mi autoria.
  • Invito a @maryed y @ambarvegas a unirse al reto si lo desean.
  • 7 days of self-love initiative by @danielapevs.
  • The photos and content are my own.

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Estupendo artículo. Me agrada que colocaste no sólo características físicas, sino virtudes emocionales y espirituales. Hermosísimas imágenes también! Me tomo la libertad de decirte que, en efecto, tienes razones para estar orgullosa de tu apariencia, especialmente tus ojos, jajaja. Bendiciones!

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Tu artículo ha sido seleccionado por @drrune para el proyecto de curaduría de Natural Medicine. Apoyamos el contenido en español, especialmente enfocado en salud mental y física, reflexión, arte, cocina, plantas y espiritualidad.
ComunidadIIDiscord

Hola, leer tu comentario me alegró la noche pues estoy muy contenta de que te haya agradado todo el contenido, siento que las virtudes emocionales y espirituales son las más importante porque gracias a ella podemos lograr muchas cosas en la vida y son las que verdaderamente nos hacen ser muy valiosos como persona; era el mensaje que quería transmitir a través de este artículo.

Jajaja muchas gracias de verdad. Bendiciones para ti también.

Hermosa Thalí 💕
Tus cualidades son increíbles. Tus ojos son hermosos, concuerdo contigo en que los ojos son el reflejo del alma y cuando tenemos luz y amor en nuestro interior eso se refleja😍

Gracias Gaby💕 Tienes razón amiga