Nutritious Lunch with a Combination of Flavors (Chicken with Cabbage and Sweet Bananas) Hive Top Chef /// // Almuerzo nutritivo con una Combinación de Sabores (Pollo con Repollo y plátanos dulces) Hive Top Chef

[lisbethseijas]

Saludos amigos de esta gran comunidad, sigo compartiendo con ustedes el arte culinario casero; en esta oportunidad con un almuerzo nutritivo con una combinación de sabores entre salados, dulce y agrio. Es importante comer de una manera balanceada y lograr una combinación perfecta en nuestras comidas. El almuerzo nutritivo de hoy lo realizó con la combinación de pechuga de pollo con repollo y salsa de tomate casera; además de un rico plátano dulce, ensalada y un rico jugo de Lechosa.

Greetings friends of this great community, I continue to share with you the homemade culinary art; this time with a nutritious lunch with a combination of flavors between salty, sweet and sour. It is important to eat in a balanced way and achieve a perfect combination in our meals.
Today's nutritious lunch was made with the combination of chicken breast with cabbage and homemade tomato sauce; as well as a rich sweet banana, salad and a rich Lechosa juice.

Aquí les muestro el paso a paso de mi almuerzo de hoy.

Here I show you the step by step of my lunch today.

• Tome la pechuga de pollo y corte en trozos pequeños

Take the chicken breast and cut into small pieces

• Después licue los aliños, tomate, cebolla, cebollín, ají, cilantro y ajo. Y agregue al pollo una vez que ya estaba sancochado.

Then blend the dressings, tomato, onion, chives, chili, coriander and garlic. And add to the chicken once it was parboiled.

• Después corte el repollo en tiras , lave bien con vinagre y agregue al pollo.

Then cut the cabbage into strips, wash well with vinegar and add to the chicken.

• Para acompañar el almuerzo esta ves realice arroz, que me quedo bien suelto como me gusta

To accompany lunch this time make rice, which I stay very loose as I like

• Quise realizar unos plátanos dulces que me gustan mucho para combinar con cualquier comida. Corte dos palatanos en rodajas pequeños.

I wanted to make some sweet bananas that I really like to combine with any meal. Cut two palatans into small slices.

• Luego agregue aceite para sofreír los plátanos.

Then add oil to fry the bananas

• Posteriormente agregue azúcar y un poco de vainilla. Una delicia

Then add sugar and a little vanilla. A delight

• Para culminar con mí almuerzo nutritivo realice un jugo de lechosa o papaya y ensalada de lechuga con tomate.

To top off my nutritious lunch I made a papaya or papaya juice and lettuce with tomato salad.

• De esta manera obtuve mi almuerzo para compartir con mi familia. Le doy gracias a dios por permitirme poder dar de comer de manera balanceada a mi familia.

In this way I got my lunch to share with my family. I thank God for allowing me to feed my family in a balanced way

Invito a que una a este concurso de Hive Top Chef a @ileart @evelynchacin @tormenta

I invite you to join this Hive Top Chef contest @ileart @evelynchacin @tormenta

Enlace del concurso

Nos vemos en un próximo post
Fotografías tomadas desde mi teléfono RedmiGo Xiaomi
Gracias por Leerme

See you in a next post
Photographs taken from my RedmiGo Xiaomi phone
Thanks for reading me

Comments

[evelynchacin]

Eso se ve muy rico, amo el platano maduro. Que bien que agradezcas, siempre es bueno hacerlo. Haré lo posible por participar. Gracias por tomarme en cuenta. Saludos!

[omarcitorojas]

Eso se ve delicioso, buen trabajo cariño

[lisbethseijas]

Gracias por pasearte por mi post y tomarte tu tiempo en leer @omarcitorojas.

[wendyth16]

Una comida completa
me encanta el pollo
y los platanos acarmeados de esa forma
suerte en e concurso