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당신은 생각보다 강하고, 생각보다 현명하고, 생각보다 사랑받을 자격이 있는 사람이다."**

오늘, 당신의 결심 하나를 실행에 옮겨보라."**

오늘, 나는 웃기로 결심했다."**

오늘, 나는 두려움에 맞서기로 결심했다."**

오늘, 나는 후회 없이 살기로 결심했다."**

오늘, 나는 내 자신을 사랑하기로 결심했다."**

오늘, 나는 누군가에게 친절을 베풀기로 결심했다."**