You are viewing a single comment's thread from:RE: Snaps Container // 8/26/2026, 10:24:00 AMView the full contextView the direct parentlazzvi (68)in Snaps • 10 days ago Muy bueno, te digo algo, se baja mas rápido de peso con el yoga que jogging.
Nunca he hecho jogging pero el yoga es lo mejor. La respiración, meditación etc...
Yo hago ambos, hoy jogged 5km. El yoga, como ejercicio de estiramiento, lo hago después. Lee algo sobre los mantras. Es bien interesante.
Yo estoy en un profesorado de yoga que dura 2 años. Ya voy por el segundo.
Que bien! Si existiera algo así por acá lo tomaría. Mas ahora que tengo un poco mas de tiempo.
Es online. Todo el mundo lo puede hacer. Hay gente de todas partes de Cuba y del mundo. Me dices y te conecto.