Existe un método de tres días para dejarlo. Debes hacer ejercicio físico cada día... bañarte con agua fría tres veces al día, chupar un clavo de olor cada vez que tengas ganas de fumar y adoptar una dieta vegetariana esos tres días. Y no fumar por supuesto...Es realmente fácil.
Yo fumaba después de varios intentos de dejarlo, simplemente un día tome la cajetilla aún por la mitad, la apreté con una mano y la tire al cesto de la basura... remedio santo jajaja.... más de 15 años después de ese momento y nunca más. Enfócate en otros hobbies, encuentra otras formas de sentir placer mas sanas y saldrás adelante
Muchas gracias por el método y consejo, creo que la pelea de mañana comienza a pecho, jjaja, pq no tengo a mano el clavo de olor y al trabajar creo que solo podré darme 2 baños, pero implementaré en lo posible ese método, cualquier ayuda es valida contra el pegajoso cigarrito, muchas gracias nuevamente. Saludos.