{Esp}{Spa} Parte I: Somos energía / Part I: We are energy. Los Chakras.
Significa «Rueda giratoria» o «Vórtice energético». Son Canales de energía el cual al visualizar estos vórtices de colores en nuestro cuerpo internamente, logramos obtener un equilibrio entre mente y cuerpo. Los chakras unen el plano consciente con el físico.
It means "Spinning Wheel" or "Energy Vortex." They are energy channels which by visualizing these colored vortices we achieve a balance between mind and body. The chakras unite the conscious plane with the physical one.
"The Chakras or human energy centers, have nothing to do with esotericism, or strange themes. Current science has managed to" discover "and recognize these energy centers that command our entire life and -what is more important from the beginning. therapeutic point of view- realizing that there is a ..."
Existen 7 chakras que forman una linea en la columna, comenzando en la base de la pelvis hasta llegar a la coronilla. Los 7 chakras nos conectan a muchos niveles diferentes: físico, emocional, mental y espiritual.
- 1er Chakra Muladhara.
Color rojo.
Ubicado en la base de la columna vertebral
Partes del cuerpo con las que está relacionado: Glándulas suprarrenales. Se asocia a la sexualidad.
Nos da fuerza que la tierra nos ofrenda para sostener nuestra vida fisica. El chakra recoge la energia de la tierra y la naturaleza. Es el chakra de la estabilidad y la seguridad.
- 1st Chakra Muladhara.
Red color.
Located at the base of the spine
Parts of the body with which it is related: Adrenal glands. It is associated with sexuality.
It gives us strength that the earth offers us to sustain our physical life. The chakra collects energy from the earth and nature. It is the chakra of stability and security.
- 2do Chakra Svadhishthana.
Color Naranja
Ubicado entre el ombligo y la base de la espina.
Partes del cuerpo con las que está relacionado: órganos y sistemas de eliminación y reproducción.
Es nuestro centro sexual y de creatividad.
- 2nd Chakra Svadhishthana.
Orange color.
Located between the navel and the base of the spine.
Parts of the body with which it is related: organs and systems of elimination and reproduction.
It is our sexual and creativity center.
- 3er Chakra Manipura.
Color Amarillo.
Ubicado sobre el ombligo.
Partes del cuerpo con las que está relacionado: sistema digestivo, hígado y páncreas.
*Desempeña un papel clave en el desarrollo de la personalidad, la fuerza de voluntad, el autocontrol y la relacion del poder.
- 3rd Chakra Manipura.
Yellow color.
Located above the navel.
Parts of the body with which it is related: digestive system, liver and pancreas.
- Plays a key role in the development of personality, willpower, self-control and the relationship of power.
- 4to Chakra Anahata.
Color Verde.
Ubicado en el centro del pecho.
Partes del cuerpo con las que está relacionado: corazón, timo y sistema circulatorio.
Posee relación con la capacidad de amar y de la felicidad, de sensibilidad artística y de paz. Aceptación de uno mismo.
- 4th Anahata Chakra.
Green color.
Located in the center of the chest.
Parts of the body with which it is related: heart, thymus and circulatory system.
It is related to the ability to love and happiness, artistic sensitivity and peace. Self acceptance.
- 5to Chakra Vishuddha.
Color Azul.
Ubicado en la garganta.
Partes del cuerpo con las que está relacionado: tiroides, pulmones y sistema respiratorio.
Es el dominio de la consciencia que controla, crea, transmite y recibe las comunicaciones, tanto con nuestra sabiduria interior como con los demas. La habilidad de confiar.
- 5th Chakra Vishuddha.
Color blue.
Located in the throat.
Parts of the body with which it is related: thyroid, lungs and respiratory system.
It is the domain of consciousness that controls, creates, transmits and receives communications, both with our inner wisdom and with others. The ability to trust.
- 6to Chakra Ajna.
Color morado.
Ubicado en el centro de la frente.
Partes del cuerpo con las que está relacionado: glándula pituitaria y ciertas partes del cerebro.
Aqui reside la union personal de ti mismo,este se considera en algunas creencias el lugar donde reside nuestra alma, ¿como te ves? ¿te infravaloras o te sobrevolas?. Se relaciona con la intuición.
- 6th Chakra Ajna.
Purple.
Located in the center of the forehead.
Parts of the body with which it is related: pituitary gland and certain parts of the brain.
Here resides the personal union of yourself, this is considered in some beliefs the place where our soul resides, how do you see yourself? Do you underestimate yourself or do you fly over yourself? It is related to intuition.
- 7mo Chakra Sahasrara.
Color Indigo.
Ubicado sobre la coronilla.
Partes del cuerpo con las que está relacionado: glándula pineal, corteza cerebral y sistema nervioso central.
Se relaciona al conocimiento. Dedicación a la consciencia divina y la confianza en el universo. Aprendizaje sobre la espiritualidad propia, nuestra conexión con Dios o con la inteligencia suprema.
- 7th Sahasrara Chakra.
Indigo color.
Located on the crown.
Parts of the body with which it is related: pineal gland, cerebral cortex and central nervous system.
It is related to knowledge. Dedication to divine consciousness and trust in the universe. Learning about our own spirituality, our connection with God or with the highest intelligence.
Materiales para la elaboración de funda de alfombras para hacer yoga:
Aguja de crochet o ganchillo, tamaño 4.5.
Hilo acrílico para tejer, Angora. ( colores: Rojo,naranja, amarillo,verde, azul, morado e indigo).
Materials for making yoga mat covers:
Crochet or crochet hook, size 4.5.
Acrylic yarn for knitting, Angora. (colors: Red, orange, yellow, green, blue, purple and indigo).
Paso 1:
Comenzamos haciendo un anillo mágico, es decir, un circulo, hasta hacer aumentos e ir dándole forma redonda. En la 1ra vuelta haremos dos cadenetas, y dos puntos altos en cada punto. En la 2da vuelta, haremos un punto alto y dos puntos alto en cada punto de la vuelta anterior, y así sucesivamente hasta cerrar con una lazada para comenzar la 3ra vuelta y tejer hasta la 8va vuelta.
Step 1:
We start by making a magic ring, that is, a circle, until we make increases and give it a round shape. On the 1st round we will make two double crochets in each stitch. On the 2nd round, we will make a double crochet and two double crochets in each stitch of the previous round, and so on until closing with a yarn over to start the 3rd round and work until the 8th round.
Paso 2:
Llegando a la 8va vuelta, comenzamos a hacer unos adornos. Haremos al inicio de la vuelta dos lazadas y seguidamente, no tejeremos en el siguiente punto sino en el que sigue y haremos un punto alto seguido de una cadeneta para tejer en el punto salteado. En la 9na vuelta tejeremos como veniamos haciendo, es decir, tejeremos dos cadenetas y puntos altos en cada punto anterior y seguidamente en la 10 vuelta tejeremos los adornos que explique al comienzo de este párrafo.
Step 2:
Arriving at the 8th lap, we begin to make some decorations. We will make two loops at the beginning of the round and then, we will not knit in the next stitch but in the one that follows and we will make a double crochet followed by a chain to knit in the skipped stitch. On the 9th round we will knit as we have been doing, that is, we will knit two chains and double crochets in each previous stitch and then on the 10th round we will knit the ornaments that I explained at the beginning of this paragraph.
Paso 3:
Siguiendo el procedimiento del paso 2, cambiaremos de color a naranja perteneciente al segundo chakra, y asi sucesivamente hasta colocar todos los colores de los chakras.
Step 3:
Following the procedure in step 2, we will change the color to orange belonging to the second chakra, and so on until all the colors of the chakras are placed.
Paso 4:
Se coloca el tirante que ira en el torso para transportar cómodamente a donde vayamos nuestra alfombra para ejercitarnos con amor y así alinear nuestros chakras =).
Step 4:
The strap that will go on the torso is placed to comfortably transport our mat to where we go to exercise with love and thus align our chakras =).
Todas las fotos, incluyendo la creación artística y la investigación son de mi propiedad y autoria.
All photos, including artistic creation and research, are my property and authorship.
Great bag for your yoga mat - beautiful, simple and useful! Isn't it great how you can make the things you need if you know crafts like crochet?
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Me encanta, la idea de ordenar lo colores, super genial, me ha dejado sin palabra. Buen trabajo...
muchas graciaaas =)
Thank you so much for the detailed explaination of the 7 chakras! I have been wondering what they were and you related them very well with your crochet project. The yoga bag cover is beautiful and the 7 chakra colours work so well with the purpose :)