Spanish
Hoy 22 de julio se celebró el “Día Mundial del Cerebro•, una fecha para tomar acción en el cuidado de este órgano extraordinario, fue proclamada por la Federación Mundial de Neurología para recordarnos la importancia de nuestro cerebro, además de la necesidad de mantenerlo sano y activo, ya que en ocasiones nos vemos estresados por diversos factores e incluso agobiados por los diferentes desafío que afrontamos a diarios , sin darnos cuenta liberamos grande dosis de cortisol, por lo que hoy te invito a rediseñar los planos de tu mente, que significa transformar tu forma de pensar, dejando a un lado los pensamientos negativos, adoptando una nueva perspectiva positiva, creativa y optimista.
Desde mis experiencias rediseñar los planos mentales están relacionando con una mente abierta que te permitirá transformar cada situación en una oportunidad de aprendizaje, con el fin de materializar nuestros sueños, logrando cada meta con perseverancia, afrontando con resiliencia los desafíos que se puedan presentar a lo largo del camino, donde es fundamental una actitud positiva.
Sabías que durante nuestra niñez el cerebro se desarrolla a un ritmo acelerado absorbiendo información tras información, formando nuevas conexiones neuronales, además nuestro cerebro tiene una magnífica capacidad de adaptación, esto se debe a la neuroplasticidad , y aún en la adultez seguimos aprendiendo. Gracias por apreciar mi contenido, hasta la próxima aventura, un fuerte abrazo, éxitos y bendiciones.
English
Today July 22 was celebrated the “World Brain Day, a date to take action in the care of this extraordinary organ, was proclaimed by the World Federation of Neurology to remind us of the importance of our brain, as well as the need to keep it healthy and active, because sometimes we are stressed by various factors and even overwhelmed by the different challenges we face daily, without realizing we release large doses of cortisol, so today I invite you to redesign the planes of your mind, which means transforming your way of thinking, leaving aside the negative thoughts, adopting a new positive, creative and optimistic perspective.
From my experiences redesigning the mental planes is related to an open mind that will allow you to transform every situation into a learning opportunity, in order to materialize our dreams, achieving each goal with perseverance, facing with resilience the challenges that may arise along the way, where a positive attitude is essential.
Did you know that during our childhood the brain develops at an accelerated pace absorbing information after information, forming new neural connections, also our brain has a magnificent capacity for adaptation, this is due to neuroplasticity, and even in adulthood we continue learning. Thank you for appreciating my content, until the next adventure, a big hug, success and blessings.
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Muchas gracias por recordar esta gran efeméride, es muy grato escuchar este verdadero significado. Un abrazo @nanyuris