Hello, my friends.
Some people only dream big, and that's good. But what's not good is only enjoying the big joys, the big successes, and belittling or rejecting the small joys, those little moments of happiness.
I came to the conclusion a long time ago that happiness isn't a permanent, distant state that you reach after a long time, or perhaps never reach. It's not the horizon.
Happiness is something that is built day by day and is composed of the sum of big and small joys. But if we analyze it carefully, the small ones tend to be greater in terms of quantity and frequency.
A job promotion might happen only a few times in a lifetime, but a quiet cup of coffee in the morning, a pleasant conversation with your spouse, or finishing a good book are events that can happen daily.
If we ignore these latter experiences, we are discarding most of the material from which a fulfilling life is made.
This is a cold, practical approach. If we only wait for great joys to be happy, we will spend most of our lives in bitterness. In this way, joy will become increasingly sporadic, and dissatisfaction will become our habitual state of mind.
That is a passive and frustrating wait. Life is not primarily composed of monumental milestones, but rather a succession of ordinary days. If we don't learn to value what each day offers us, we are condemning our experience to constant unhappiness.
That's why we must learn to enjoy every moment as if it were one of the most important. It's not about exaggerating their importance, but about giving them the attention they deserve.
A sunset, an unexpected visit from a friend, the hug of your loved one upon arriving home, the simple fact of having a healthy and stable family.
All these are things we take for granted, but if we stop to think about it, they are the true foundation of our well-being.
There's a saying that goes, "You don't know what you've got till it's gone"... don't be one of those people. Value what you have now. When you lose it, it will be too late.
Even pets teach us a daily lesson about this. A dog that is happy to see us, a cat that purrs in our lap.
They don't wait for an extraordinary event to show happiness; they find it in routine, in small gestures. Their example is powerful and reminds us that reasons to be happy are scattered everywhere, if we are willing to see them.
In the end, it all comes down to a choice. Choosing to be happy every day, intentionally, is in itself a great joy to enjoy daily. It's not about denying problems, but actively deciding to seek out and value the small things that persist despite difficulties.
Happiness is not just a destination to be reached, but the journey itself, gleaned from the details. Enjoying the little things is not a minor comfort; it's the wisest strategy for living a fulfilling life.
Versión en español
Hola, amigos míos.
Algunas personas solo sueñan en grande, y eso es bueno. Pero lo que no es bueno es solo disfrutar de las grandes alegrías, los grandes éxitos y menospreciar o rechazar disfrutar de las pequeñas alegrías, esos pequeños momentos de felicidad.
Hace mucho llegué a la conclusión de que la felicidad no es un estado permanente y lejano al que se llega después de mucho tiempo, o quizás nunca llegues. No es el horizonte.
La felicidad es algo que se construye día a día y está compuesta por la suma de las grandes y pequeñas alegrías. Pero si lo analizamos con detenimiento, las pequeñas suelen ser mayores en cuanto a la cantidad y frecuencia.
Un ascenso laboral puede ocurrir unas pocas veces en la vida, pero una taza de café tranquila por la mañana junto a una conversación agradable con tu esposa o terminar un buen libro son eventos que pueden suceder a diario.
Si ignoramos estos últimos, estamos descartando la mayor parte del material del que está hecha una vida satisfactoria.
Este es un enfoque, frío, práctico. Si solo esperamos a las grandes alegrías para ser felices, pasaremos la mayor parte de la vida en amargura. De ese modo, la alegría se volverá cada vez más esporádica y la insatisfacción se convertirá en nuestro estado de ánimo habitual.
Esa es una espera pasiva y frustrante. La vida no está compuesta principalmente de hitos monumentales, sino de la sucesión de días comunes.
Si no aprendemos a valorar lo que cada día nos ofrece, estamos condenando nuestra experiencia a la infelicidad constante.
Por eso, hay que aprender a disfrutar de cada momento como si fuera uno de los grandes. No se trata de exagerar su importancia, sino de prestarles la atención que merecen.
Una puesta de sol, una visita inesperada de un amigo, el abrazo de tu ser querido al llegar a casa, el simple hecho de tener una familia saludable y estable.
Todas esas son cosas que damos por sentadas, pero que, si nos detenemos a pensarlo, son el verdadero fundamento de nuestro bienestar.
Hay un dicho que dice que no se sabe lo que tiene hasta que lo pierde... no seas uno de esos. Valora lo que tienes ahora. Cuando lo pierdas será tarde
Incluso las mascotas nos dan una lección diaria sobre esto. Un perro que se alegra de vernos, un gato que ronronea en nuestro regazo.
Ellos no esperan un evento extraordinario para mostrar felicidad; la encuentran en la rutina, en los pequeños gestos. Su ejemplo es poderoso y nos recuerda que los motivos para alegrarse están repartidos por todas partes, si estamos dispuestos a verlos.
Al final, todo se reduce a una elección. Elegir ser feliz cada día, a propósito, es en sí mismo una gran alegría para disfrutar a diario. No es negar los problemas, sino decidir activamente buscar y valorar los pequeños bienes que persisten a pesar de las dificultades.
La felicidad no es solo un destino al que se llega, sino el camino que se recoge en los detalles. Disfrutar de las pequeñas cosas no es un consuelo menor; es la estrategia más sensata para vivir una vida plena.