Muy buen post, Hanny. Hace un par de años vivía con mi mente trabajando a mil revoluciones por minuto sobrepensando mil y un cosas, lo mismo nos genera escenarios imaginarios sobre aquellas situaciones que nos aquejan, lo desagradable es que siempre pensamos lo peor jajaja. He de decir que esto tuvo su lado positivo en el sentido de que evite problemas mayores o tuve soluciones evitando hacer los malos escenarios que me imaginaba, pero el desgaste es muy grande físico y mentalmente, ya que uno alimenta la ansiedad y en el peor de los casos caes en depresión. Por todo esto, siempre es bueno dejar que todo fluya como deba hacerlo y mantenerse ocupado haciendo cosas que nos gustan, prácticas que muy bien mencionas en tu escrito.
Me alegra que hayas superado esa mala etapa de tu vida, vinimos a este mundo con el poder de hacer mil y un cosas, no podemos hundirnos por unas cuantas, todo es aprendizaje. Un abrazo grande.
Hola @abneagro disculpa lo tarde de mi respuesta pero el trabajo me tiene un poco alejada de Hice, espero poder retomar el ritmo pronto.
Creo que a los venezolanos nos han pasado tantas cosas que nos ha llevado a sobre pensar de más. Ciertamente hay momentos en los que adelantarnos a los acontecimientos nos permite la correcta toma de decisiones, pero también dicen los expertos que el 90% de las cosas que pensamos no suceden. Me alegra que hayas superado esa etapa.
Gracias por comentar 💕