Es importante ser consciente del ahora, ya que la mente se ocupa mucho en pensamientos del pasado. Cuando estamos conectados plenamente con el presente, es cuando podemos apreciar los pequeños detalles, genial post amigo! Un saludo
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Saludos amigo totalmente de acuerdo contigo, es algo que suena fácil y aunque no sea del todo fácil de lograr es muy necesario. Todo es cuestión de equilibrio, saludos