Reir es un acto muy primitivo del ser humano, y es una manera de socialmente comunicarnos, pero también es una forma de dar a nuestro cuerpo un buen mensaje, de que se liberen sustancias que nos hacen bien. Definitivamente debemos tener más momentos de risa en el transcurso del día, nos hacen hasta relajarnos, lo cual, es importante en nuestras vidas.
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Si, el humor es esencial para tener bienestar y hasta una buena salud mental. Muchas gracias por leer el post, un abrazo 🤗