Muchas gracias por la información. Por lo que nos explica es muy importante la respiración consciente. Yo la uso para meditar, pero sólo una o dos veces al día. Y también puedo confirmar el bienestar que nos da estar en contacto con la naturaleza. Es excelente.
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El numero de veces es relativo, lo importante es que en tu día este presente la respiracion profunda. Gracias a ti por compartir tus comentarios.