¡Hola, gente de Internet! ¿Todo bien? Hoy quiero participar de esta iniciativa que me pareció genial y me gustaría invitar a mi hermana @mairene1 a participar. Sin más preámbulos iniciaré el post.
Hello, internet people! All right? Today I want to participate in this initiative that I thought was great and I would like to invite my sister @mairene1 to participate. Without further ado, I'll start the post.
Mi forma de celebrar la vida es estar feliz siempre, así de simple. No se trata de fingir ser feliz sino de serlo realmente, siempre encontramos piedras en el zapato que quizá hagan de nuestro día uno no tan bueno, pero tener serenidad y saber afrontar las adversidades para obtener el mejor resultado y un buen estado de ánimo, es nuestra responsabilidad para augurarnos una buena salud física y mental.
My way of celebrating life is to always be happy, it's as simple as that. It is not about pretending to be happy but to be really happy, we always find stones in our shoe that may make our day a not so good one, but having serenity and knowing how to face adversities to obtain the best result and a good state of mind is our responsibility to be in good physical and mental health.
Lo otro importante que hago es mantener lejos de mí las creencias limitantes que son aquellas que pueden imposibilitar mis metas. Cuando tengo una idea, la desarrollo, creo que puedo obtenerlo, trabajo en ello y posteriormente lo consigo. Casi siempre consigo lo que quiero porque creo en ello desde un principio.
The other important thing I do is to keep away from me the limiting beliefs, which are those that can make it impossible for me to achieve my goals. When I have an idea, I develop it, I believe I can get it, I work on it and then I get it. I almost always get what I want because I believe in it from the beginning.
Como dije anteriormente, en los momentos difíciles es cuando más tenemos que sonreír y evitar estar mal emocionalmente. Estar mal termina siendo un círculo vicioso si no se trabaja, es decir, nos pasa algún mal evento, nos sentimos deprimidos, no hacemos nada al respecto y a raíz de nuestro malestar emocional, los eventos que sucederán después probablemente sean malos ya que la mala energía atrae más mala energía, es por eso que debemos ocuparnos del problema, solucionarlo y que a su vez nuestro estado emocional mejore.
As I said earlier, it's in difficult times that we most need to smile and avoid being emotionally unwell. Being bad ends up being a vicious circle if we don't work on it, that is, some bad event happens to us, we feel depressed, we don't do anything about it and as a result of our emotional discomfort, the events that will happen afterwards will probably be bad because bad energy attracts more bad energy, that's why we must take care of the problem, solve it and in turn our emotional state will improve.
Tenemos que ser consientes de que nuestro estado emocional influye en nuestra mente y cuerpo y que por consiguiente, tenemos que intentar estar o mantenernos de buen humor para que a su vez las cosas o los planes que desarrollemos, tengan un buen resultado y una respuesta positiva.
We have to be aware that our emotional state influences our mind and body and therefore, we have to try to be or stay in a good mood so that in turn the things or plans we develop, have a good result and a positive response.
Probablemente suena fácil en la forma en la que simplifico todo, pero la vida es simple, somos nosotros quienes las complicamos con esas actitudes y además es un proceso que se debe ir logrando poco a poco, no es algo de la noche a la mañana.
It probably sounds easy in the way I simplify everything but life is simple, we are the ones who complicate it with those attitudes and it's a process that must be achieved little by little, it's not something that happens overnight.
Más que preocuparnos ante las adversidades, debemos ocuparnos, buscar soluciones y no preocupaciones. Recuerdo que cuando estaba en la banda escolar, nuestro líder siempre decía "Quiero Soluciones no preocupaciones" y así nos hacia pensar en una forma de resolver los problemas que teníamos en el momento. Al final del día, en vez de exponer problemas, todos teníamos buenas ideas para resolver los que ya teníamos e incluso evitar los posibles futuros problemas que pudiésemos tener. Creo que todos en la vida debemos ser así, debemos pensar en más soluciones que problemas ya que pensar en problemas solo va a desanimarnos y a ocasionar la ruptura de nuestro optimismo que a su vez, genera que los resultados de nuestros planes (por ejemplo) sean un fracaso.
Rather than worrying in the face of adversity, we should be looking for solutions, not worries. I remember when I was in the school band, our leader would always say "I want solutions not worries" and so he would make us think of a way to solve the problems we had at the time. At the end of the day, instead of exposing problems, we all had good ideas to solve the problems we already had and even avoid the possible future problems we might have. I believe that everyone in life should be like that, we should think of solutions rather than problems, because thinking about problems will only discourage us and cause our optimism to break down, which in turn will cause the results of our plans (for example) to fail.
En resumen, creo que la vida es lo máximo y que hay que celebrar y agradecer el simple hecho de estar vivos, de estar sanos, de poder respirar, sentir, de poder expresarnos y poder obtener buenos momentos que compartir con otros a la vez que experiencias o incluso conocimientos. Debes alegrarte por tener familia, amigos, un hogar, estabilidad económica, emocional, incluso debes agradecer por lo no tan bueno que has vivido ya que del éxito no se aprende tanto como de los errores e infortunios, y son los que nos ayudan a vivir mejor a largo plazo.
In short, I believe that life is the best and that we should celebrate and be grateful for the simple fact of being alive, of being healthy, of being able to breathe, to feel, to be able to express ourselves and to be able to have good moments to share with others as well as experiences and even knowledge. You should be happy for having family, friends, a home, economic stability, emotional stability, you should even be grateful for the not so good things you have experienced, because you don't learn as much from success as from mistakes and misfortunes, and these are what help us to live better in the long term.
Y bueno, gente, esto ha sido todo por el post de hoy, espero que les haya gustado, entretenido y que se animen a participar. Gracias como siempre a todos por apoyar mi trabajo, le doy la bienvenida a los nuevos lectores, les quiero mucho a todos, les envío un abrazo y ya nos encontraremos en otro post.
And well, people, that's all for today's post, I hope you liked it, I hope you enjoyed it and that you are encouraged to participate. Thanks as always to all of you for supporting my work, I welcome new readers, I love you all very much, I send you a hug and we'll meet again in another post.
Las imágenes sin link me pertenecen. La imagen de despedida la realice en el editor Canva
The images without link belong to me. The farewell image was made in the Canva editor.
Hola @bethyjade comparto contigo muchos puntos que tocas como por ejemplo el ser buscador de soluciones y no alimentador de problemas realmente esto facilita la existencia, todos tenemos problemas o situaciones incomodas, mientras no las afrontamos, les estamos dando vueltas y conectados con el mal-estar. Lo que tiene solución hay que dársela lo más pronto posible y lo que no tiene hay que practicar la aceptación y el soltar para darle paso a lo que viene.
Gracias por compartir y que estés muy bien. Te espero en la próxima iniciativa.
Muchas gracias por el comentario. Exactamente, debemos procurar siempre nuestro estado de ánimo para evolucionar como personas :D
Siempre he pensando que hay veces en las que no podemos evitar sentirnos de manera negativa, bien sea tristes, molestos, etc, sin embargo, en vez de simplemente evitar el sentimiento, es mejor buscar una manera de simplemente aprovechar eso y canalizarlo para hacer algo productivo, que mejor que la frustración para ejercitarse, el coraje para levantar peso o la tristeza para ponerse a cantar, aunque aveces simplemente sólo haya que esperar a calmarnos, y pues, sólo es mi punto de vista, pero bien sea andando alegre, triste o enfadado, lo mejor es andar con la cabeza fría ya que en los momentos que estamos demasiado emocionales o eufóricos es cuando tomamos las decisiones en base a cómo nos sentimos y eso podría perjudicarnos más adelante.
Buen día.
Exactamente, todos somos seres humanos y es lógico que no podemos estar felices siempre pero lo importante es que ese estado de ánimo bajo no sea algo persistente y eso se logra como dices, canalizándolo de alguna forma
¡muchas gracias por el apoyo!
Muchas gracias por la invitación, manita. Ciertamente hay que celebrar la vida, aunque tú me conoces y sabes lo difícil que es mi carácter, pero sé reconocer que la vida tiene muchos matices y cosas hermosas por las cuales debemos sentirnos agradecidos, incluso las cosas malas también nos enseñan a crecer. Yo te admiro mucho por tu enorme capacidad de encontrar las cosas positivas en todas las situaciones, por tu madurez y por tu forma de ser tan llena de luz. Te amo grandemente, hermana (mi gemela con 10 años de diferencia jaja) y cada día que pasa te extraño como loca.
Hahahaha gracias hermanita. Soy así por naturaleza y es algo que agradezco a Dios porque me resulta relativamente fácil estar de buen humor cuando a la mayoría a veces le cuesta. Espero que con este post las personas se inspiren en mejorar su estado de ánimo :3 pd: Tambien te extraño mucho
En la simplicidad de las cosas está la felicidad, muy bien dicho y muy de acuerdo con lo de las creencias limitantes o distorsionadas, la mente es la que frena y todo es cuestión de programación, desde pequeños nos enseñan y nos condicionan a que la felicidad es tener mucho dinero, ser profesionales de calidad, tener una familia, etc... pero es menos que eso y a veces pasa de largo, tanto así que quienes tienen mucho dinero, familia y son excelentes en sus profesiones, siguen sin conocer la felicidad, todo radica en empezar a entender que la felicidad empieza por reconocer que la vida misma es una bendición y un motivo de celebrar a diario, pero bueno todo depende de la crianza y muchos factores más... Te felicito por tener ese manejo de tu vida de forma tan asertiva, equilibrando muy bien los aspectos claves de nuestro bienestar general!!! saludos querida @bethyjade
Muchas gracias por tu comentario, es tal cual dices. Gracias a Dios ser asi es parte de mi personalidad y no me cuesta mucho trabajo estar de buen humor y es algo que agradezco mucho dado a que a muchas personas no se les hace tarea sencilla :3
Así es y es básicamente una cualidad que te hace única e irrepetible 💖, me alegra eso créeme, valoro que las personas siempre busquen su equilibrio en lo simple de la vida, porque ahí está la esencia de nuestro crecimiento y sabiduría... bien hecho @bethyjade 👍😉🔥❤️🌟🥂💥💫💯