Todos hemos tenido esos días donde no nos provoca levantarnos de la cama y hasta nos decimos «hoy es domingo, ni siquiera la pienso arreglar, voy a pasarme el día cambiando canales sin hacer nada», pero algo interior nos sacude con mucha fuerza, se revuelven nuestras expectativas y decidimos levantarnos. Cada día es una oportunidad.
Me pregunto: ¿qué es eso que nos obliga mantenernos en una línea y lo que nos hemos trazado desde siempre? ¿Qué hace que nos sintamos motivados? Yo agregaría al importante tema que nos deja nuestra amiga @damarisvibra, que también la imagen, esa impresión de nosotros que queremos proyectar en los nuestros, tiene mucho peso. Sí, se podría llamar ego, es algo indiscutible: todos queremos dejar un ejemplo a nuestros descendientes y personas cercanas o en ese conocido que encuentra en nosotros elementos que le son motivadores en algún punto. Ser: ejemplo de trabajo, producción, empuje, logro, que se vuelva digno de imitar para que ellos también se motiven.
¿Qué afectos encuentras automotivadores?
Encuentro muy motivador el interés genuino en lo que hago, que pueda tener alguien, de alguna manera eso se vuelve un acicate, un darme cuenta de que alguien está atento a lo que hago me motiva a seguirlo haciendo.
El apoyo, las palabras de aliento, el acompañamiento son posiciones solidarias que me empujan a continuar.
Mucho se ha dicho de que la motivación es interna, sin embargo, sabemos que a veces lo externo puede revivir algo que estaba dormido pero latente y hacer que resurja, o destruir eso que queremos emprender. Quiero colocar un ejemplo: hace un tiempo con mis actividades de pintura me provocó experimentar un poco, salirme de los tonos pasteles que eran mis favoritos y crear algo diferente; me puse a trazar una inmensa flor con colores muy vivos y llamativos, alguien vio mi trabajo y sin ningún tipo de precaución, me preguntó: ¿y esa piñata? Y agregó otras opiniones negativas.
El comentario me molestó demasiado y paré lo que estaba haciendo, inclusive evite pintar cerca de esta persona, eso mermó mi capacidad creativa por un tiempo, afortunadamente mi motivación interior estuvo activa y pese a la dificultades para conseguir materiales, que tuvimos recientemente, he ido recuperando nuevamente el ritmo. No podemos darle permiso a nadie para que opine de nuestro trabajo y nos afecte, la crítica es libre pero lo que hacemos con ella es nuestra decisión.
¿Cómo te sientes en la relación afecto- necesidad de aprobación, aceptación y ego?
Aunque nos hayamos revestido de una fuerte coraza para no dejar que las opiniones malsanas nos lastimen, hay oportunidades donde no tenemos cómo evadir estos ataques, sobre todo cuando se trata de alguien con un ego narcisista, en estos casos darnos cuenta de que no es algo nuestro, sino una anomalía en la otra persona, ayuda bastante a hacer caso omiso y continuar nuestro proyecto.
No cabe duda de que la aprobación ayuda mucho, aunque sea la situación más doméstica y cotidiana que exista: la aceptación y valoración de un plato de comida, de la presencia física, de la manera como se ha organizado un espacio, entre otras, causa satisfacción.
En mi caso la aprobación es importante y por eso la utilizo en la convivencia, creo que reconocer los méritos de los demás es un estímulo para ellos.
Si bien es cierto que no deberíamos dejarnos influenciar por lo que opinen los demás, hay una parte importante en uno que requiere la aprobación, el apoyo, y la crítica constructiva. Es halagador recibir buenos comentarios, eso influye en la disposición que tenemos a seguir adelante. Obviamente, nunca vamos a satisfacer el gusto de los demás, pero siempre habrá quien sí le atraiga nuestro trabajo.
¿Cómo ayudarías a una persona desmotivada?
Una de las acciones más recomendable, desde mi.punto de vista, es la de infundir confianza en el otro. Esto es aplicable a lo que suele ocurrir con los niños en la escuela, ellos podrían estar expuestos a un entorno despiadado, todos recordamos esos momentos donde alguien con intenciones oscuras trató de influir negativamente en nosotros o algún compañero, hay niños que por influencia cultural o familiar están acostumbrados a hacer bullying y ejercen una influencia negativa con sus burlas e intención de ridiculizar, pero un niño seguro de sí mismo sabrá lidiar con más acierto estas situaciones para que ello no le afecte su desempeño.
Cuando alguien está seguro de sí mismo y consciente de sus potencialidades afronta mejor cualquier dificultad. Todos tenemos dones, talentos, capacidades que podemos mostrar o ayudar a descubrir en quien siente que ha perdido la motivación.
¿Conoces alguna manera efectiva para automotivarse?
Trato de que cada día signifique el logro de pequeños proyectos, acciones que sumen a la obtención de algo mayor. Un día que no avance es un día perdido. Mantengo una lista de las cosas que deseo lograr y de ellas se derivan otras, eso me gusta, me da la idea de movimiento, de no quedarse pegado. Compartir estas ideas con los míos también me ayuda a no olvidarlas.
En mi trayecto de vida he conocido personas con alto nivel de compromiso personal, en algunos momentos se les ha bajado la motivación producto de alguna decepción o sucesos personales que le han afectado. Creo que la conversación cara a cara es aliada en estos casos.
Un amigo siempre está dispuesto a ayudar al otro para que no decaiga, mis seres queridos y amistades saben que pueden contar conmigo. El recordar los éxitos obtenidos en algún momento con algún emprendimiento, apoyar cuando la situación difícil no tiene solución y reconocer que no existe el fracaso, que siempre se puede aprender de lo acaecido y escuchar plenamente siempre da resultados.
English version
We've all had those days where we don't feel like getting out of bed and we even say to ourselves "today is Sunday, I'm not even going to fix it, I'm going to spend the day changing channels without doing anything", but something inside us shakes us very strongly, it they scramble our expectations and we decide to get up. Every day is an opportunity.
I ask myself: what is it that forces us to keep to a line and what we have always traced? What makes us feel motivated? I would add to the important topic that our friend @damarisvibra leaves us, who also la image, that impression of ourselves that we want to project on ours, has a lot of weight. Yes, it could be called ego, it is something indisputable: we all want to leave an example to our descendants and close people or in that acquaintance who finds elements in us that are motivating at some point. Being: an example of work, production, drive, achievement, that becomes worthy of imitation so that they are also motivated.
What affects do you find self-motivating?
I find the genuine interest in what I do, that someone may have, to be very motivating, in some way that becomes an incentive, realizing that someone is attentive to what I do motivates me to continue doing it.
The support, the words of encouragement, the accompaniment are positions of solidarity that push me to continue.
Much has been said that motivation is internal, however, we know that sometimes the external can revive something that was dormant but latent and make it resurface, or destroy what we want to undertake. I want to give an example: some time ago my painting activities caused me to experiment a bit, get out of the pastel tones that were my favorites and create something different; I began to draw a huge flower with very bright and striking colors, someone saw my work and without any precaution, asked me: and that piñata? And added other negative opinions.
The comment bothered me too much and I stopped what I was doing, I even avoided painting near this person, that reduced my creative capacity for a while, fortunately my inner motivation was active and despite the difficulties to get materials, which we had recently, I have gone picking up the pace again. We cannot give anyone permission to comment on our work and affect us, criticism is free but what we do with it is our decision.
How do you feel about the relationship between affection and the need for approval, acceptance and ego?
Although we have put on a strong armor to not let unhealthy opinions hurt us, there are opportunities where we have no way to evade these attacks, especially when it comes to someone with a narcissistic ego, in these cases realizing that it is not something ours, but an anomaly in the other person, helps a lot to ignore and continue our project.
There is no doubt that approval helps a lot, even if it is the most domestic and everyday situation that exists: the acceptance and appreciation of a plate of food, of the physical presence, of the way in which a space has been organized, among others, causes satisfaction.
In my case, approval is important and that is why I use it in coexistence. I believe that recognizing the merits of others is a stimulus for them.
While it is true that we should not be influenced by what others think, there is an important part in one that requires approval, support, and constructive criticism. It is flattering to receive good comments, that influences the willingness we have to move forward. Obviously, we are never going to satisfy the taste of others, but there will always be those who are attracted to our work.
How would you help an unmotivated person?
One of the most recommended actions, from my point of view, is to instill trust in the other. This is applicable to what usually happens with children at school, they could be exposed to a ruthless environment, we all remember those moments where someone with dark intentions tried to negatively influence us or a classmate, there are children who due to cultural influence or family members are used to bullying and exert a negative influence with their teasing and ridicule, but a self-confident child will know how to deal with these situations more successfully so that it does not affect their performance.
When someone is self-confident and aware of their potential, they better face any difficulty. We all have gifts, talents, abilities that we can show or help discover in those who feel that they have lost motivation.
Do you know any effective way to motivate yourself?
I try to make each day mean the achievement of small projects, actions that add up to obtaining something greater. A day that does not advance is a day wasted. I keep a list of the things I want to achieve and others are derived from them, I like that, it gives me the idea of movement, of not getting stuck. Sharing these ideas with mine also helps me not to forget them.
In my life journey I have met people with a high level of personal commitment, at times their motivation has dropped as a result of some disappointment or personal events that have affected them. I think face-to-face conversation is an ally in these cases.
A friend is always willing to help the other so that he does not lose heart, my loved ones and friends know that they can count on me. Remembering the successes achieved at some point with an undertaking, supporting when the difficult situation has no solution and recognizing that there is no such thing as failure, that you can always learn from what happened and listening fully always gives results.
Mi contenido es original
He usado el traductor de Google
Una excelente manera de abordar el tema @charjaim, de entrada aportas un gran elemento a la discusión : "la imagen, esa impresión de nosotros que queremos proyectar en los nuestros, tiene mucho peso", un elemento motivador y automotivador que indudablemente esta impregnado de afectividad, de ese deseo inmenso de dar al otro, dejar nuestra huella de un ser y hacer que sea significativo para el que amamos, respetamos, admiramos...
Gracias por compartir desde el sentir. Saludos cariñosos.
Totalmente, amiga, ese autoconcepto que deseamos proyectar y mantener y que se siente enaltecido por esos afectos, aunque se llame ego es muy satisfactorio.
Saludos cordiales.
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Hermosa amiga; si en ocasiones nos dejamos abrumar por comentarios indebidos. Muchas veces no es lo que decimos, sino cómo lo decimos.
Así es, amiga, el tono de las palabras puede generar mucho ruido en nuestras interpretaciones y si nos dejamos llevar perdemos la brújula.
Saludos y abrazo.
Hola amiga @charjaim, qué agradable lectura sobre el tema de esta iniciativa.
motivar a otros es un don y auto motivarse, una gran virtud.
Saludos
Gracias por esa opinión. Saludos cordiales.
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