Es una decisión muy saludable porque el no descansar trae sus consecuencias negativas para la salud, justamente. Sí, conozco una persona que se cree una máquina y últimamente la ha emprendido contra las horas de sueño, siente que pierde tiempo sí duerme lo justo.
Este tipo de reflexión llega sola, así como se autoimponen exigencias, en algún momento el cuerpo avisa que hay que descansar.
Saludos cordiales.
El cuerpo avisa, es una gran verdad, hay que saber escuchar a nuestro organismo. Decidí escribir al respecto, aprovechando la dinámica, precisamente porque hace unos días debí tomarme un tiempo para descansar, era necesario.
Agradecido por el comentario.