Bienvenidos apreciados lectores 🥰 en esta oportunidad comparto con ustedes en esta comunidad natural, algunas de las propiedades de una flor famosa en todo el mundo debido a sus múltiples beneficios, particularmente en América Latina, se usa principalmente para la elaboración infusiones, té o ricas y refrescantes aguas saborizadas que aportan beneficios para nuestra salud.
Welcome dear readers 🥰 in this opportunity I share with you in this community of some of the properties of a flower that is famous around the world due to its multiple benefits, particularly in Latin America, it is mainly used for the preparation of infusions, tea or rich and refreshing flavored waters that provide benefits to our health.
La flor de Jamaica
The flower of Jamaica
Este es un hibisco tropical con un color rojo inconfundible originaria de África y Asia tropical con diferentes especies, tiene propiedades terapéuticas y medicinales que benefician nuestro organismo.
This is a tropical hibiscus with an unmistakable red color native to Africa and tropical Asia with different species, has therapeutic and medicinal properties that benefit our body.
Durante esta semana he estado bajo mucho estrés, bueno creo que realmente lo he estado desde hace 5 años, pero estos últimos días no han sido fáciles sobre todo cuando eres mujer, madre y emprendedora, las finanzas son vitales para sostener a mi familia en crecimiento y el trabajo se hace full presente.
During this week I have been under a lot of stress, well I think I really have been for 5 years now, but these last few days have not been easy especially when you are a woman, mother and entrepreneur, finances are vital to support my growing family and work becomes full present.
Por ello hoy quiero compartir con ustedes los beneficios de esta colorida flor que controla la ansiedad, beber de uno a tres vasos de agua de jamaica al día disminuye los problemas de estrés,insomnio y fatiga, además, esta flor actúa como un estimulante que eleva tu estado de ánimo y trata la depresión.
That is why today I want to share with you the benefits of this colorful flower that controls anxiety, drinking one to three glasses of hibiscus water a day reduces stress problems, insomnia and fatigue, in addition, this flower acts as a stimulant that elevates your mood and treats depression.
Desde hace dos años la tengo en mi jardín ya que no solo te ayuda a relajarte sino que beber agua de jamaica es un básico para estar en forma, porque reduce el colesterol, desintoxica y drena la acumulación de grasa, cuando preparo el agua saborizada le agrego un toque de limón que la hace más refrescante.
I have had it in my garden for two years because it not only helps you relax but drinking hibiscus water is a basic for staying in shape, because it reduces cholesterol, detoxifies and drains fat accumulation, when I prepare the flavored water I add a touch of lemon that makes it more refreshing.
Para cultivarla en casa lo único que necesitas es semillas de está flor, abono y mucha agua hasta que los brotes comiencen a crecer.
To grow it at home all you need is seeds of this flower, fertilizer and plenty of water until the buds begin to grow.
La infusión, té o aguas saborizadas se pueden preparar con las flores frescas o secas, siempre trato de secar algunas flores y tener mi reserva para cuando sean necesarias.
The infusion, tea or flavored waters can be prepared with fresh or dried flowers, I always try to dry some flowers and have my reserve for when they are needed.
Cómo la mayoría de otras plantas y flores ella posee vitaminas y antioxidante que funcionan perfectamente para curar resfriados comunes por su gran porcentaje de vitamina C.
Like most other plants and flowers, it possesses vitamins and antioxidants that work perfectly to cure common colds due to its high percentage of vitamin C.
Te recuerdo que nunca se debe exagerar el consumo de ningún té, infusión o bebida natural.
I remind you that you should never overdo the consumption of any tea, infusion or natural beverage.
Por ahora voy a tomar un poco de té para tener una buena noche de sueño y descanso la cual es fundamental para poder funcionar durante el día.
For now I'm going to drink some tea to get a good night's sleep and rest which is essential to be able to function during the day.
Infusión natural una terapia a full color
Natural infusion** a full-color therapy
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