Mi rutina de todos los días, comienza a las 5 am, a veces antes de que suene la alarma, en lo que despierto trato de agradecer, aun con los ojos medio cerrados, le doy la bienvenida al día, agradeciendo por el día, por las sonrisas, por los momentos que estoy por vivir, agradeciendo que serán de la mejor manera posible..
Agradecer, por si mismo, impregna de una rara alegría, porque es como que si te llenas de un positivismo y sabes que te sucederán cosas buenas, agradables, que en esa cotidianidad vas a encontrar, personas, cosas, que te harán mas llevadero el día..
My daily routine begins at 5 am, sometimes before the alarm goes off, when I wake up I try to give thanks, even with my eyes half closed, I welcome the day, thanking for the day, for the smiles, for the moments I am about to live, thanking that they will be in the best possible way....
Being thankful, by itself, impregnates you with a rare joy, because it is as if you are filled with positivism and you know that good and pleasant things will happen to you, that in this daily life you will find people and things that will make your day more bearable...
Mientras realizo mis labores, desayuno de mi hijo para el colegio, entre otras cosas, abro la app de tik tok y lo primero que me sale fue un video de una señora a la que sigo llamada Mary Carmona para mí siempre tiene mensajes para encaminarnos hacia eso que deseamos, el que universo me mando a mi es pedir agradeciendo.
De cierta manera lo hago, el hecho de agradecer el día, ya estas pidiendo que sea un lindo día, sin embargo, muchas veces olvidamos esta parte importante de pedir, agradecer, por lo que tienes y agradecer lo que quieres, es importante para cocrear lo que deseas, nos impacientamos y pensamos cuando llegara, lo sé, te entiendo, en ese momento hemos descocido lo que ya habíamos hecho.
While I do my chores, my son's breakfast for school, among other things, I open the tik tok app and the first thing I see is a video of a lady I follow called Mary Carmona for me always has messages to direct us towards what we want, the one that the universe sent me is to ask for gratitude.
In a certain way I do it, the fact of thanking for the day, you are already asking for a nice day, however, many times we forget this important part of asking, thanking for what you have and thanking for what you want, it is important to co-create what you want, we get impatient and think when it will come, I know, I understand you, at that moment we have uncooked what we had already done.
Porque nos olvidamos también de una parte fundamental que es el Soltar, cuando nos aferramos a deseos, a cosas, a personas, estamos ejerciendo el efecto contrario, lo sabemos pero se nos complica soltar, se nos complica esperar que las cosas sucedan, queremos controlarlo todo y simplemente no se puede..
Hasta el momento en que escribo este post, puedo decir que mi mañana estuvo cargada de encuentros con amigos, sonrisas, ratos agradables, un café con una buena amiga, encuentro no planificado, una conversación sanadora en un ambiente agradable, todas las personas con las que crucé todo fue agradable, llenos de buena vibra, hasta encontré el autobús que me deja a unas casas de donde vivo, eso casi nunca pasa. No tiene que ser cosas extras, la simple cotidianidad bien agradecida, te dará momentos gratos donde te sientas bien contigo mismo y con los demás.
Because we also forget a fundamental part which is to let go, when we cling to desires, to things, to people, we are having the opposite effect, we know it but it is difficult to let go, it is difficult to wait for things to happen, we want to control everything and we simply cannot.
Until the moment I write this post, I can say that my morning was full of encounters with friends, smiles, pleasant moments, a coffee with a good friend, an unplanned meeting, a healing conversation in a pleasant environment, all the people with whom I crossed everything was pleasant, full of good vibes, I even found the bus that leaves me a few houses away from where I live, that almost never happens. It doesn't have to be extra things, the simple daily life, well grateful, will give you pleasant moments where you feel good with yourself and with others.
La gratitud es importante, para tener un buen estado de ánimo, te cambia la energía, te hace mejor persona, y tener experiencias gratas, también te ayuda a que las cosas te salgan bien, además para que tu sistema libere menos cortisol, para disfrutar de tu cotidianidad, la base de la felicidad no es tenerlo todo, es agradecer lo que tienes.
Se puede decir que agradecer es un estilo de vida, tanto como agradezcas las cosas serán muchas llevaderas, y muchas cosas se te pueden dar. No significa que no te van a ocurrir cosas desagradables, pero cuando eres un ser que vive en gratitud, es más fácil manejar situaciones adversas, y tomar el control de ti...
Gratitude is important to have a good mood, it changes your energy, it makes you a better person, and having pleasant experiences, it also helps you to make things go well, it also helps your system to release less cortisol, to enjoy your daily life, the basis of happiness is not to have everything, it is to be grateful for what you have.
It can be said that being thankful is a lifestyle, as much as you are thankful things will be much more bearable, and many things can be given to you. It does not mean that unpleasant things will not happen to you, but when you are a being that lives in gratitude, it is easier to handle adverse situations, and to take control of you....
Así que en esa medida Agradezco, profundamente el haber encontrado esta plataforma que me ha permitido, aprender, conocer nuevas personas y mejorar muchas de mis habilidades...
Gracias a todos por su apoyo... 🌸
So to that extent I am deeply grateful to have found this platform that has allowed me to learn, meet new people and improve many of my skills....
Thank you all for your support... 🌸
Recursos/Resources
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Totalmente de acuerdo, la gratitud nos da una visión más amable de la vida, eleva nuestra vibración y nos dispone a apreciar más todo lo que tenemos. Gracias por compartir estimada @edittasc86. Un fuerte abrazo desde Maracay.
Si totalmente, ser agradecido nos da paz.. un fuerte abrazo..
La gratitud es la mejor rutina. Agradecer es como un bálsamo de paz que nos regalamos a nosotros mismos. Gracias por compartirnos tu publicación.
De acuerdo con usted, es un bálsamo, es estar convencido de que todo es posible.. agradecida por leerme.