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En este punto pensaran que existen muchos tipos de relaciones, y es así, pero en todas las relaciones el adjetivo calificativo que debe acompañarlas es “saludables”, en la actualidad se habla mucho y se hace énfasis en como alejarnos de relaciones toxicas, como apartarnos de entornos y personas que nos enferman, pero nadie habla desde la solución del problema la cual se encuentra en la contraparte de la enfermedad; es decir la salud y el bienestar.
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Las relaciones saludables inician con nosotros mismos, con una bonita relación con nosotros mismos basada en el amor. En ocasiones me he topado con personas a las que se les hace difícil expresarse de forma amable y en positivo de ellos mismos y su vida. Estas personas que avanzan en medio de la oscuridad se cuelan, se filtran en medio de todos y poco a poco van sembrando un poco de esa oscuridad en la vida de quien les rodea. Aquí algunas claves:
1.- Ama tu propia vida: Este amor te hará pensar en tus cualidades, habilidades y ver las posibilidades que siempre tendrás. Cuando te amas a ti mismo, ese amor atrae a personas que también se aman y son capaces de compartir ese amor de forma saludable.
2.- Crea entornos de armonía: Creer que vivimos en una guerra contra el mundo sólo nos hace estar peleados con todo a nuestro paso. Vivir a la defensiva, como si cada ser que se nos acerca viene a nuestra vida hacernos daño es un grave error que no nos permite vivir en paz. La vida es un viaje no una guerra, tratemos de armonizar todo a nuestro paso, ser el punto de equilibrio y de encuentro, especialmente con la madre tierra y los demás habitantes de ella. No somos exclusivos, no somos dueños de todo, aquí todo es un préstamo. Mi madre me enseñó a devolver lo que me prestaban en perfectas condiciones incluso si podía un poco mejorado y esa regla de vida se la aplico a todo.
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3.- Somos una parte del todo y también somos un todo: No somos exclusivos, ni únicos habitantes del planeta. Nuestra vida si es única en este aquí y en este ahora. Vinimos a construir y a dar vida, vinimos a ser felices.
4.- Comprender la diversidad: Si queremos relaciones saludables debemos entender que ningún ser es igual a otro y que eso no está mal. Todos tenemos el mismo derecho de vivir en libertad, con respeto, amor de tener una vida digna y honrada. Comprender la diversidad nos ayuda a vernos como lo que somos seres humanos, una especie más en el planeta.
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5.- Respetar, valorar, amar: Los pilares fundamentales de la vida. Cuando eres capaz de entender que toda relación se basa en el respeto, entonces lo habrás comprendido todo. Las relaciones saludables se fundamentan en un principio de atracción mutua, recordando que atraemos lo que somos y la energía que emana de nuestro ser interior es la que atrae esa misma energía.
6.- Una relación saludable se crea en libertad y te hace mejor persona: Todas las relaciones son libres, entendiendo por libertad el derecho a ser nosotros mismos, quien te exige un cambio más allá de tu propio ser, quien te trata como una posesión no puede ser bueno para tu vida. Una relación basada en la libertad significa poder compartir de los gustos e intereses, valorar los espacios de privacidad y los momentos de soledad. Si bien todos buscamos tener y crear relaciones para compartir nuestra vida y estar acompañados, esto no significa que nos debamos aislar del resto del mundo. Cuando te pierdes, cambias y dejas de ser tú mismo en una relación entonces lo has perdido todo y eso no es saludable.
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Cuando entendemos que las relaciones saludables se basan en la filosofía del amor logramos establecer un verdadero equilibrio en nuestra vida. Nuestra existencia en armonía depende de quién o quienes atraemos a nuestra vida y del tipo de relaciones que establecemos con ellas. Gracias por leerme y comentar.
Keys to healthy relationships.
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At this point you may think that there are many types of relationships, and it is so, but in all relationships the qualifying adjective that should accompany them is "healthy", nowadays there is much talk and emphasis on how to move away from toxic relationships, how to move away from environments and people that make us sick, but no one speaks from the solution to the problem which is in the counterpart of the disease, ie health and wellness.
Healthy relationships start with ourselves, with a beautiful relationship with ourselves based on love. At times I have encountered people who find it difficult to express themselves and their lives in a kind and positive way. These people who move forward in the midst of darkness sneak in, seep into the midst of everyone and little by little they sow a little of that darkness in the lives of those around them. Here are some keys:
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1.- Love your own life: This love will make you think about your qualities, abilities and see the possibilities you will always have. When you love yourself, that love attracts people who also love themselves and are able to share that love in a healthy way.
2.- Create harmonious environments: Believing that we live in a war against the world only makes us be at odds with everything in our path. Living on the defensive, as if every being that approaches us comes into our life to hurt us is a serious mistake that does not allow us to live in peace. Life is a journey, not a war, let us try to harmonize everything in our path, to be the point of balance and encounter, especially with mother earth and the other inhabitants of her. We are not exclusive, we do not own everything, here everything is a loan. My mother taught me to return what I borrowed in perfect conditions even if I could a little improved and that rule of life I apply it to everything.
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3.- We are a part of the whole and we are also a whole: We are not exclusive, nor the only inhabitants of the planet. Our life is unique in this here and now. We came to build and to give life, we came to be happy.
4.- Understanding diversity: If we want healthy relationships we must understand that no being is equal to another and that this is not wrong. We all have the same right to live in freedom, with respect, love and to have a dignified and honest life. Understanding diversity helps us to see ourselves as what we are human beings, one more species on the planet.
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5.- Respect, value, love: The fundamental pillars of life. When you are able to understand that every relationship is based on respect, then you will have understood everything. Healthy relationships are based on a principle of mutual attraction, remembering that we attract what we are and the energy that emanates from our inner being is the one that attracts that same energy.
6.- A healthy relationship is created in freedom and makes you a better person: All relationships are free, understanding by freedom the right to be ourselves, whoever demands a change beyond your own self, whoever treats you as a possession cannot be good for your life. A relationship based on freedom means to be able to share tastes and interests, to value spaces of privacy and moments of solitude. While we all seek to have and create relationships to share our life and be accompanied, this does not mean that we should isolate ourselves from the rest of the world. When you lose yourself, change and stop being yourself in a relationship then you have lost everything and that is not healthy.
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When we understand that healthy relationships are based on the philosophy of love we are able to establish a true balance in our lives. Our existence in harmony depends on who we attract into our lives and the type of relationships we establish with them. Thank you for reading and commenting.
@tipu curate 2
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greetings @emimoron_ _
no doubt that human relationships are very complex, but it is important to be able to find people who appreciate and support you without any harm , also not falling into harmful relationships will be very valuable for your life.
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