Hola amiga, que gran post. Una vez leí que para adquirir un habito nuevo hay que practicarlo como mínimo 20 días y ahí ya estamos listos para incorporarlos de manera automática a nuestra rutina diaria. Pienso que los que nombraste como el cuidado personal y el orden en los espacios que habitamos son muy importantes.
Un gusto leerte amiga. Abrazos
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Hola amiga 🧡, si desde pequeños hábitos podemos llegar a un equilibrio donde las metas sean alcanzables. Un abrazo grande y muchas gracias por leer el post 🤗