LA INFIDELIDAD
Definitivamente las relaciónes amorosas son cada vez más complejas que antes. porque hasta los momentos no se ha visto una relación de pareja que no haya pasado por una infidelidad, tal vez hayan sus excepciones pero desde mi experiencia y lo que uno ve, casi nadie se librado estas situaciones tan sufribles.
Creencias sobre la fidelidad
Ahora bien, siento que no tenemos claro lo que es fidelidad, porque tenemos 'creencias' sobre lo es ser fiel, creemos que la fidelidad viene del otro, que es 'algo que nos dan' porque si yo soy fiel la otra persona me 'debe' ser fiel, (seria lo lógico), pero no es así, ya que la verdadera fidelidad es personal es lo que soy, y es lo que me permite tener claro lo que es y no es amor. ser fiel es amor propio donde yo me reconozco valioso e inluido (a) en una relación.
Te quiero porque me quiero
Te amo porque me amo
Te cuido porque me cuido
Creencias sobre la infidelidad
Cúando nuestra pareja es infiel inconsciente nos culpamos por la infidelidad del otro aunque concientemente sabemos que nos fallaron., creemos que nos fueron infieles por nuestra culpa y pensamos cosas como: en que falle, porque me hizo eso si yo lo quería. Empezamos a compararnos, sintiendonos insuficientes y responsables justificando así la infidelidad del otro creyendo que es por nuestra culpa, por eso hay muchas personas que perdonan las infidelidades porque distorsiónan la realidad.
¿se puede perdonar una traición? Si la respuesta es si, entonces, ¿puedes volver a confiar plenamente en esa persona que te traicionó?
Para un proceso de perdon se necesita vivir el duelo y aceptar la realidad de lo sucedido. En lo personal pienso que cuando el perdón es de inmediato no tiene ninguna garantía que la reconciliación funcione, ahora si el perdón pasa un proceso donde ambas partes acepten darse una pausa para reflexionar y revaluar, creo que se puede perdonar. Ahora se puede nogociar?
Se puede volver a confiar? Eso dependerá de mi valor como persona (autoestima) y ver si para mi todo es perdonable, o perdonable pero no negociable.
Reconciliación
Con que nos reconciliamos?
Nos reconciliamos con nosotros mismos después de ver lo que permitimos, entendiendo que el perdon es un regalo para mi. Ahora que después de eso decidamos volver con esa persona ya eso dependerá de la madurez emocional de cada uno porque hay que entender que una infidelidad se acepta más no se olvida.
Apegos
A veces pensamos que amamos mucho a la otra persona pero en realidad estamos muy apegados y el apego amoroso nos hace sufrir mucho. Porque cuando no hay amor hay apegos, dependencia. pero cuando hay amor propio se ve la realidad tal cual es, viendo lo que es y no es amor y en base a eso ver si seguir o terminar esa relación para mi.
La fidelidad se cultiva y va de la mano con la autoestima (autovaloracion), ya que quien se ama así mismo no se engaña porque tiene claro que el amor es exclusividad y no es negociable.
¿El amor existe?
Claro que existe, es lo que somos! Porque el amor reconoce lo que es amor pero se debe cultivar porque no es un don, hay que dejar de creer que el amor y la fidelidad viene de afuera que es algo que nos dan, porque si es asi entonces nos das amor sino que mendigas amor.
Gracias por leerme
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English
INFIDELITY
Definitely love relationships are becoming more and more complex than before, because until now there has not been a relationship that has not gone through an infidelity, maybe there are exceptions but from my experience and what one sees, almost no one is spared from these situations so sufferable.
Beliefs about fidelity.
Now, I feel that we are not clear about what fidelity is, because we have 'beliefs' about what it is to be faithful, we believe that fidelity comes from the other, that it is 'something they give us' because if I am faithful the other person 'must' be faithful to me, (it would be logical), but it is not so, because true fidelity is personal, it is what I am, and it is what allows me to be clear about what is and is not love. being faithful is self-love where I recognize myself as valuable and included in a relationship.
*I love you because I love myself
*I love you because I love myself
I take care of you because I take care of myself.
Beliefs about infidelity.
When our partner is unconsciously unfaithful we blame ourselves for the other's infidelity even though we consciously know that they failed us, we believe that they were unfaithful because of us and we think things like: what did I fail at, why did he/she do that to me if I wanted it. We begin to compare ourselves, feeling insufficient and responsible, thus justifying the infidelity of the other believing that it is our fault, that is why there are many people who forgive infidelities because they distort reality.
is it possible to forgive a betrayal***? If the answer is yes, then can you fully trust the person who betrayed you again?
For a forgiveness process it is necessary to live the mourning and accept the reality of what happened. Personally I think that when forgiveness is immediate there is no guarantee that reconciliation will work, but if forgiveness goes through a process where both parties agree to take a pause to reflect and reevaluate, I think it can be forgiven. Now it is possible to negotiate?
Can we trust again? That will depend on my value as a person (self-esteem) and to see if for me everything is forgivable, or forgivable but not negotiable.
Reconciliation.
What do we reconcile with?
We reconcile with ourselves after seeing what we allowed, understanding that forgiveness is a gift for me. Now that after that we decide to go back to that person that will depend on the emotional maturity of each one of us because we have to understand that an infidelity is accepted but not forgotten.
Attachments.
Sometimes we think that we love the other person very much but in reality we are very attached and loving attachment makes us suffer a lot. Because when there is no love there are attachments, dependence. but when there is self-love we see the reality as it is, seeing what is and is not love and based on that decide whether to continue or end that relationship for me.
Fidelity is cultivated and goes hand in hand with self-esteem (self-worth), since those who love themselves are not deceived because they are clear that love is exclusivity and is not negotiable.
Does love exist?
Of course it exists, it is what we are! Because love recognizes what love is but it must be cultivated because it is not a gift, we must stop believing that love and fidelity comes from outside that it is something that is given to us, because if it is so then you give us love but you beg for love.
Thank you for reading
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