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RE: Aplica esta técnica cuando te sientas emocionalmente alterado: 5,4,3,2,1... Grounding [ESP-ENG]

in Holos&Lotus • 11 months ago

Siempre había aplicado las técnicas de respiración. No conocía el grounding. Gracias por la información

11 months ago in Holos&Lotus by
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     11 months ago  

    Y hay muchas otras técnicas más! Gracias por tu tiempo 😊

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