Hola, ya va llegando el fin de semana. Ya se va convirtiendo en un hábito consciente escribir en #hive, es de las cosas que más disfruto en el día. A veces me sorprendo apurada en mis quehaceres para luego dedicar tiempo a escribir un texto, comentar, leer.
@maylink en su rol de Columnista por un día me lleva a prorrogar los textos que tengo en borrador y hablar del poder de los hábitos concientes. Y mi mente, esa máquina inquieta enseguida detecta algunas cosas que sé que pueden parecer rutinas, pero que me agradan.
Dos de mis rituales predilectos, aparentemente banales, son ejemplos perfectos de estos hábitos conscientes . El primero, ir a la casa de mi madre para realizar quehaceres. Suena a mero trabajo, pero es puro placer.
No se trata de hacer cosas, sino de verla al amanecer y acompañarla unos minutos o algunas horas donde es frecuente el sonido del agua regando las plantas que ella cuida por años; los animales demandando atención y el olor a café colado en su colador y que huele a hogar y familia.
Es un acto de reciprocidad. Mi mente, que suele buscar descanso porque ha trabajado cuatro horas en la madrugada, libera el estrés y el caos, sincronizando con quehaceres comunes.
Ese hábito no limpia sólo la casa; ordena mi psique porque entro a su cuarto y siento el olor a cera de la vela encendida; conectándome con mi historia porque en esa casa viví la mayor parte de mi vida. Pasa algo curioso, es como si yo viviera en ella, recientemente nos reunimos en el cumpleaños de mi hermano menor y dice mi hermana que ella deja que yo haga todo porque yo sé donde está cada cosa.
Con la simple y profunda satisfacción de servir a mi familia. Porque no comienza justo en el momento que llegan, sino horas y días antes de preparativos.
El segundo ritual es el dulce acto de llevar algo cuando visito a mis amistades, no puedo llegar con las manos vacías. Llevar una golosina a los amigos que visito no es un gesto de protocolo social; es un lenguaje no verbal poderosísimo. Es decir, sin palabras: Pensé en ti. Tu compañia me es grata.
Es una pequeña muestra de afecto, un interruptor que transforma una visita común en una pequeña ocasión. Ese chocolate, un dulce hecho por mí. Más que azúcar y harina; son un detalles de cariño. Rompe la inercia de la interacción fria y crea un micro-clima de celebración y atención plena compartida alrededor de un sabor.
Estos hábitos, repetidos con conciencia, son faros que iluminan el camino de vuelta a lo esencial. Convierten lo ordinario en extraordinario y nos recuerdan que la felicidad no es viene por si sola, hay que cultivarla.
 |  |  |
|---|
Los habitos concientes son el aliño secreto de una vida equilibrada.
🌸
Aquí te dejo el link de esta hermosa iniciativa:
https://ecency.com/hive-131951/@maylink/el-poder-de-los-habitos
Gracias por visitar mi blog. Soy crítica de arte, investigadora social y amante de la cocina. Te invito a conocer más de mí, de mi país y de mis letras. Texto y fotos de mi autoría.
Conscious Rituals
Writing on #hive is steadily becoming a conscious habit, one of the things I enjoy most in my day. Sometimes I find myself rushing through my chores just to later dedicate time to writing a post, commenting, and reading.
@maylink in her role as Guest Columnist for a Day leads me to extend the drafts I have and talk about the power of conscious habits. And my mind, that restless machine, immediately detects a few things that I know might seem like routines, but that I truly enjoy.
Two of my favorite rituals, seemingly banal, are perfect examples of these conscious habits. The first is going to my mother's house to do chores. It sounds like mere work, but it is pure pleasure.
It's not about doing things, but about seeing her at dawn and keeping her company for a few minutes or a few hours, where the sound of water watering the plants she has cared for for years is frequent; the animals demanding attention; and the smell of coffee filtered through her strainer, which smells like home and family.
It is an act of reciprocity. My mind, which usually seeks rest because it has worked for four hours in the early morning, releases stress and chaos, synchronizing with common chores.
This habit doesn't just clean the house; it cleanses my psyche because I enter her room and smell the scent of wax from the lit candle; it connects me with my history because I lived most of my life in that house. Something curious happens, it's as if I still lived there. We recently gathered for my younger brother's birthday and my sister says that my mother lets me do everything because I know where everything is.
With the simple and profound satisfaction of serving my family. Because it doesn't begin just at the moment they arrive, but hours and days before with preparations.
The second ritual is the sweet act of bringing something when I visit my friends; I can't arrive empty-handed. Bringing a treat to the friends I visit is not a gesture of social protocol; it is an extremely powerful non-verbal language. It says, without words: I thought of you. Your company is pleasant to me.
It is a small show of affection, a switch that transforms a common visit into a small occasion. That chocolate, a sweet made by me. More than just sugar and flour; they are thoughtful gestures of affection. It breaks the inertia of a cold interaction and creates a micro-climate of celebration and shared mindful attention around a flavor.
These habits, repeated consciously, are beacons that illuminate the path back to what is essential. They turn the ordinary into the extraordinary and remind us that happiness doesn't come on its own; it must be cultivated.
| | |
|---|
Conscious habits are the secret seasoning for a balanced life.
Here is the link to this beautiful initiative:
https://ecency.com/hive-131951/@maylink/el-poder-de-los-habitos
Thank you for visiting my blog. I am an art critic, social researcher, and lover of cooking. I invite you to learn more about me, my country, and my writing. Text and photos are my own.
La mejor parte de los hábitos conscientes son los resultados, cuando las personas que te rodean te devuelven todo ese amor.
!BBH
Así lo creo, creo que de placer que generan es por lo que se crea el hábito. 💜🤍
Lindos hábitos, cargados de cariño, reconfortan tanto a quienes los reciben como a ti misma. Felicidades
Así es, que duren muchos años
Gratificante tus hábitos, son alicientes que alimentan el alma, ama a tu madre y a tu padre para que tus días se alarguen, Dios te bendiga por eso y ayudar al prójimo es súper higienizador. Gracias por compartir.
Gracias a ti por estar 💜🤍
Que placer leerte siempre. Esos hábitos de afectos y detalles sé muy bien que no solo transforman tu vida sino la de los demás.
Hacer de lo que puede parecer rutina un detalle de amor consciente nos hace más llevadera la vida.
Muchas gracias por llegar
Muchas gracias a ti por inspirarnos
Tus rutinas y hábitos llevan aroma y belleza como tú. Creo que muchos coincidiremos con esos quehaceres tuyos como la colada de café, la vueltecita al hogar de mamá, el tiempo que pasamos con los amigos 🥰
Los mejores hábitos 💜🤍
Qué bonito cómo cuidas a tu madre y qué bonito todo lo que escribiste en tu post. Bendiciones para tu familia. Feliz dia
Ah gracias. Un abrazo 💜
Me encantaron esos hábitos, visitar la casa materna tiene que dar una sensación de plenitud inmensa, me imaginé ese rato con el humeante café. Saludos y abrazos.
Si, es una necesidad, hace unos minutos mi madre hizo café. Nos gusta beber café a cualquier hora. Me gusta el suyo no muy fuerte.
Gracias querida 💜🤍
Que el afecto sea siempre el hábito más hermoso!!!
Mirar tu foto de la coladera o payaso, me evoca en café claro delicioso que colaba mi madre para " los muchachos que no tomábamos café fuerte".
Disfruta, llénate de esa costumbre ,tu que puedes.
Ojalá por muchos años
Admiro la manera en que te conoces, la aguda inteligencia emocional que se transparenta en cada publicación, se nota que has dedicado tiempo y esfuerzo consciente en ello, un ejemplo que todos deberíamos seguir.
Luego que nos conocemos y entendemos que somos lo más importante, muchas cosas son fácil de entender. Un abrazo querida
Dos rituales hermosos para llenar el alma. Disfruto mucho leerte. 💜
Gracias ❤
Qué bonito leerte @iriswrite, transmites mucha paz y familiaridad. Esos rituales son maravillosos y necesarios para el equilibrio del alma. Feliz día 🤗
Gracias por tu cariño 💜🤍
¡Qué rituales cotidianos y concientes tan abiertos al bien de todos!
Uno que trata de alejarse de las rutinas, a veces necesita de ellas
💜🤍
Los lugares,los olores,los placeres,experiencias que conscientemente nos llevan a repetir, por eso es tan importante el disfrute del hoy,del estar aquí porque eso es lo que nos hará estar mañana. Leer su post ha sido un placer conscientemente que se convertirá en hábito. Gracias
Gracias a ti. Un honor para mi 💜🤍
La linea es transparente entre el yo y el nosotros... Ojalá todo el planeta tuviese eso claro
Así es, entre lo sencillo y el placer
De tus hábitos conscientes, yo realizo algunos, que lindo que puedas compartir cada día con tu madre y que los quehaceres te ayuden liberal la rutina, te comprendo perfectamente, a mí también me pasa.
Asi como llegar con algún presente cuando visitas a tus amigos.
Fue un gusto leerte, bendiciones 🙏🏼
Gracias por estar. Un abrazo
Que bueno hacer esas acciones concientes y disfrutarlas, de esa forma no es trabajo es placer y tus amistades son muy dichosos de tenerte como amiga. Saludos ya leer tus post se ha vuelto una costumbre y un placer también.
Ah que bueno. Un abrazo siempre 💜🤍
@iriswrite, you're rewarding 17 replies from this discussion thread.