Estos días que estuve fuera de casa, lejos del exceso de pavimento y del ruido de la ciudad, aprendí un poquito más a valorar el color verde en mi vida. Ya de por sí, a mí me encanta con todas mis fuerzas estar rodeada de naturaleza, pero en este punto de mi vida, se está convirtiendo en algo más que un gusto, sino en una necesidad. Algo que me hace tanto bien que no tiene sentido que no forme parte de mi vida diaria.
Durante una semana estuve en su totalidad rodeada de todo tipo de árboles, frutales y no frutales, una experiencia en la que la verdad disfruté muchísimo de poder ver tanto verde a mi alrededor desde que me despertaba hasta que iba a dormir. Cuando hay lugares con tanta, pero tanta, vegetación, el ruido de la noche y de la mañana se escucha totalmente diferente. Hay aves en abundancia y, aunque para muchos podría ser un ruido algo molesto, para mí es totalmente el ruido de estar en un lugar natural y me encanta.
English version
During these days away from home, far from the excess of pavement and noise of the city, I learned to appreciate the color green in my life a little more. I already love being surrounded by nature with all my heart, but at this point in my life, it is becoming more than just a pleasure, it is a necessity. It does me so much good that it makes no sense for it not to be part of my daily life.
For a week, I was completely surrounded by all kinds of trees, both fruit and non-fruit, an experience in which I truly enjoyed seeing so much green around me from the moment I woke up until I went to sleep. When there are places with so much vegetation, the sounds of the night and the morning are completely different. There are birds galore, and although for many this might be a bit annoying, for me it's the sound of being in a natural place, and I love it.
Recuerdo que hace un tiempo en terapia, me enseñaron que una de las cosas que podría ayudarme a gestionar mi ansiedad cuando esta fuera mucha, era poder quitarme los zapatos y sentir con mis pies la naturaleza, en este caso simplemente grama o arena, y aunque lo hice en varias ocasiones, honestamente fue difícil poder hacerlo, porque si bien en la casa en la que vivo hay un patio pequeño, este se encuentra encerrado entre cuatro paredes, y definitivamente no es lo mismo.
Pero en este sitio lleno tú de naturaleza que visité en la sierra de Falcón, había por todas partes y eso, incluso sin tener que quitarme los zapatos, me hacía demasiado bien. A veces simplemente me sentaba en un muro a ver a mi alrededor y podía írseme el tiempo con facilidad sin necesidad de hacer nada más. Obviamente yo sé que esto no es algo que le guste a todo el mundo, de hecho, hay personas que se sienten más cómodas en la ciudad, porque están acostumbradas a ella.
English version
I remember that some time ago in therapy, I was taught that one of the things that could help me manage my anxiety when it was overwhelming was to take off my shoes and feel nature with my feet, in this case simply grass or sand. And although I did this on several occasions, it was honestly difficult to do because, although the house I live in has a small yard, it is enclosed by four walls, and it is definitely not the same.
But in this place full of nature that I visited in the Falcón mountains, there was nature everywhere, and even without having to take off my shoes, it made me feel so good. Sometimes I would just sit on a wall and look around, and time would pass easily without me having to do anything else. Obviously, I know that this is not something that everyone likes; in fact, there are people who feel more comfortable in the city because they are used to it.
Hablo de lo que a mí me hace tanto bien, y definitivamente es poder ver mucho verde a mi alrededor. Mientras más verde vea, me será mucho más fácil lidiar con mis emociones o incluso podría olvidarme de ellas por un rato. Mientras estaba allá, una de mis amigas me dijo que estar rodeada de árboles en un lugar tan natural es algo que hace mucho bien físicamente, pero que más que nada uno se siente más ligero y tranquilo emocionalmente. Ella tiene toda la razón, esos días para mí fueron como una especie de terapia que me ayudó a recargar fuerzas.
Antes solía decirse mucho "si te sientes mal, abraza un árbol", y aunque en algún punto de mi vida me pareció que esto no tenía sentido, ahora tengo la total seguridad de que si me siento mal, abrazar un árbol me ayudará. Obviamente la naturaleza por sí misma no va a cambiar tu vida o solucionar todos tus problemas, pero sí te ayudará a experimentar bienestar físico y a aligerar las cargas mentales, y ya esto es ganancia.
English version
I'm talking about what does me so much good, and it's definitely being able to see lots of green around me. The more green I see, the easier it is for me to deal with my emotions, or I might even forget about them for a while. While I was there, one of my friends told me that being surrounded by trees in such a natural place is very good for you physically, but more than anything else, it makes you feel lighter and calmer emotionally. She is absolutely right. Those days were like a kind of therapy for me that helped me recharge my batteries.
People used to say, "If you feel bad, hug a tree," and although at some point in my life I thought this was nonsense, now I am absolutely certain that if I feel bad, hugging a tree will help me. Obviously, nature itself is not going to change your life or solve all your problems, but it will help you experience physical well-being and lighten your mental load, and that alone is a gain.
-Contenido completamente de mi autoria e inspiración.
-Texto original en español, traducido en DeepL.
-Fotografías personales, tomadas con mi teléfono Huawei p30 Lite.
-Banners diseñados en Canva Pro.
-Content entirely of my authorship and inspiration.
-Original text in Spanish, translated at DeepL.
-Personal photographs, taken with my Huawei p30 Lite Phone.
-Banners designed in Canva Pro.
Que bonita conexión con la gran madre -naturaleza- por eso se siente tan bien estado con ella, el perfume de su verdor, su inmensidad, el cielo estrellado, el sol y su brillo, hasta el burrito que parece en la foto es parte de la belleza creadora que tanto hace bien...
Estar en conexión con la Naturaleza es un sensación que es lo máximo, inigualable y liberador, cuando estamos bajo presión, estrés, depresión es sencillamente una buena opción para liberar esas malas vibras, vibrando en verde 🙌🙌🙌
Y me gusto lo que recordaste de abrazar Un árbol, ciertamente es una terapia sanadora, muy efectiva, que a principio creemos que es algo descabellado, pero no, la naturaleza es sabía y bendecido por el Universo 🙏🙏🙏
Gracias por compartir tu experiencia, un fuerte abrazo y besote grande 😘😘😘
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muy lindas palabras, excelente post
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