Saludos Amigos hoy escribo estas líneas en relación a un tema muy importante, como lo son los abrazos, una expresión de cariño, y de amor que es muy importante.
En este mundo en el cual las expresiones de cariño son cada vez (y ahora mas luego del covid) menos frecuentes en la familia, el abrazo queda relegado, las relaciones a distancia son muy frecuentes, y el mundo tiene cada vez menos amor.
Desde que nacemos existe una marcada necesidad, por afecto hacia nuestras madres, el apego que se le debe entre las madres y los bebes es muy importante, nos hace sentír seguros y crea vinculos que se deben mantener toda la vida.
El abrazo es importante para nosotros pues nos proporciona seguridad y cercanía con aquellos que queremos y permite fortalecer lazos afectivos, llegando a influir positivamente en nuestro estado de animo y salud.
El abrazo nos hace sentir bien, nos reconforta, nos permite, manifestar diversos sentimientos desde el compartir emociones positivas, celebrar exitos, y tambien el consolar, cuando las cosas no van bien.
Compartir es una palabra que en particular asocio mucho con los abrazos pues el estar en contacto con la otra persona puede eliminar muchas barreras, y hace más facil sentir empatía, pudieron resolver incluso problemas que existan entre las personas.
Pero no cualquier abrazo logra eso, pues en la vida diaria, muchas personas por contextos sociales tratan el abrazo como si fuese un apretón de manos, lo hacen de forma fingida practicamente sin contacto mas como una palmada que como un abrazo.
El abrazo sincero, involucra más que el mero hecho físico viene con la intención de empatizar con la otra persona, de demostrar cariño y afecto allí es que esta su importancia en nuestras relaciones afectivas.
Un abrazo puede completar nuestra necesidad de afecto, Suma confianza y seguridad, Mejora nuestra Autoestima y nos anima, Disminuye el estrés e incluso se ha comprobado que reduce los niveles de presión arterial. fuente
Por ello yo trato con mis seres queridos abrazarlos de forma sincera porque uno nunca debe privarse de mostrar nuestro afecto gratitud y cariño, les puedo comentar unos momentos especiales en los cuales los abrazos fueron protagonistas.
Hace algun tiempo tuve unos problemas de comunicación con un familiar y la verdad que se hacia complicado el poder expresar la intención de ambas personas en mejorar la relación (lo que me di cuenta luego) cuando luego de una conversación que parecía poco fluida, hubo la oportunidad de un abrazo, y confieso que ese gesto reciproco incluso disminuyó en mi una molestia física que tenía, recuerdo estar con malestar general e incluso un poco afonico y el abrazo en mi caso fue tan o más efectivo que una inyección endovenosa de cualquier calmante que usted, mi estimado lector, quiera considerar.
Lo otro que siempre me quedará en mis recuerdos son aquellos abrazos que les di a mis seres queridos que ya no me acompañan en este plano, ojala todavia pudiera abrazarlos...
Ahora simpre que puedeo aprovecho para dar amor a mis seres queridos en especial mi madre,mi esposa y mi hija, teniendo siempre como una rutina tratar no dejar pasar un día sin dar un abrazo..
Muchas Gracias por leer, les envío un abrazo virtual...
ENGLISH
Greetings Friends, today I write these lines in relation to a very important topic, such as hugs, an expression of affection and love that is very important.
In this world in which expressions of affection are less and less frequent in the family, hugs are relegated, long distance relationships are very frequent, and the world has less and less love.
Since we are born there is a strong need for affection towards our mothers, the attachment between mothers and babies is very important, it makes us feel safe and creates bonds that must be maintained throughout life.
The hug is important for us because it provides us with security and closeness to those we love and allows us to strengthen emotional ties, and can have a positive influence on our mood and health.
The hug makes us feel good, comforts us, allows us to express various feelings from sharing positive emotions, celebrate successes, and also to comfort, when things are not going well.
Sharing is a word that in particular I associate a lot with hugs because being in contact with the other person can eliminate many barriers, and makes it easier to feel empathy, they could even solve problems that exist between people.
But not any hug achieves that, because in daily life, many people by social contexts treat the hug as if it were a handshake, they do it in a feigned way practically without contact more like a slap than a hug.
The sincere hug, involves more than the mere physical fact, it comes with the intention to empathize with the other person, to show affection and affection there is its importance in our affective relationships.
A hug can complete our need for affection, adds confidence and security, improves our self-esteem and encourages us, reduces stress and has even been proven to reduce blood pressure levels.source
That is why I try with my loved ones to hug them in a sincere way because one should never deprive oneself of showing our affection, gratitude and love, I can tell you about some special moments in which hugs were the protagonists.
Some time ago I had some communication problems with a relative and the truth is that it was complicated to express the intention of both people to improve the relationship (which I realized later) when after a conversation that seemed not very fluid, there was the opportunity for a hug, and I confess that this reciprocal gesture even decreased in me a physical discomfort I had, I remember being with general discomfort and even a little aphonic and the hug in my case was as or more effective than an intravenous injection of any painkiller that you, my dear reader, want to consider.
The other thing that will always remain in my memories are those hugs I gave to my loved ones who are no longer with me in this plane, I wish I could still hug them...
Now whenever I can I take the opportunity to give love to my loved ones especially my mother, my wife and my daughter, always having as a routine to try not to let a day pass without giving a hug....
Thank you very much for reading, I send you a virtual hug....
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